Opioide umfassen Opium, Heroin, Morphin und andere Drogen. Sie sind hochgradig süchtig machend, und der Entzug geht normalerweise mit intensivem Verlangen und Unbehagen einher. Es wird empfohlen, dass Menschen, die an Opioiden süchtig sind, ein Behandlungszentrum betreten, um sich unter der Obhut eines medizinischen Fachpersonals zu entgiften. Wenn Sie sich selbst entgiften, stellen Sie sicher, dass Sie dies an einem sicheren, komfortablen Ort tun und dabei unter der Aufsicht von vertrauenswürdigen Freunden oder der Familie stehen.
Opioid-Entzugssymptome können Unruhe, Schlaflosigkeit, Körperschmerzen, Kälteschauer, Übelkeit und Erbrechen umfassen. Wenn Sie unter der Obhut eines Arztes stehen, kann sie ein synthetisches Opioid verschreiben, das keinen Rausch erzeugt, aber diese Symptome lindern sollte. Einige Medikamente, die Opioidabhängigen verschrieben werden, sind Methadon, Buprenorphin und Naltrexon. Erfahren Sie zuerst etwas über diese Medikamente und besprechen Sie deren Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt, da einige ebenfalls süchtig machen können.
Psychische Symptome des Opioid-Entzugs können Depression, Angst, Stimmungsschwankungen und erhöhte Schmerzempfindlichkeit umfassen. Diese können durch Sitzungen mit einem lizenzierten Therapeuten oder Psychiater gelindert werden. Für viele Opioidabhängige kann es helfen, an Selbsthilfegruppentreffen mit anderen Drogenabhängigen teilzunehmen, die verstehen, was sie durchmachen. Anonyme Narkotikakonsumenten ist ein Zwölf-Schritte-Programm mit Treffen tagsüber in Städten im ganzen Land.
Spülen Sie Opioide und andere Giftstoffe mit viel Wasser und Saft aus Ihrem System. Cranberry- und Granatapfelsaft helfen, Giftstoffe aus Ihren Harnwegen zu entfernen. Sie können auch Entgiftungstees in Reformhäusern kaufen, die helfen, Ihren Körper auszuspülen und zu reinigen. Goldrute-Tee ist für seine Fähigkeit bekannt, die Nieren zu reinigen, die Giftstoffe sammeln, während sie ihre täglichen Funktionen am Körper ausführen, sowie um den Verdauungs- und Harnweg zu spülen. Sie können jeden Tag ein oder zwei Tassen Ihres Entzugs trinken. Mariendistel-Tee hilft, die Leber zu schützen und auszuspülen, wo sich ebenfalls Giftstoffe ansammeln.
Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln, die dafür bekannt sind, Giftstoffe aus dem Körper zu reinigen, wie Leinsamenöl und Uva Ursi, auch Bärentraube genannt. Uva Ursi reinigt die Nieren und die Blase. Leinsamenöl kann den gesamten Körper spülen.
Körperliche Aktivität unterstützt die Opioid-Entgiftung auf verschiedene Weise. Bewegung hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen, die in Ihren Fettzellen gespeichert sind, und hilft Ihnen auch, Giftstoffe durch Schwitzen auszuscheiden. Wenn Sie Stimmungsschwankungen, Angst, Depression und andere negative Entzugssymptome erleben, hilft Bewegung auch, indem sie Glückshormone in Ihrem Gehirn freisetzt, die Endorphine genannt werden. Aerobic, Joggen, Schwimmen, Yoga und Sport sind alle gute Möglichkeiten, dem Entzug zu begegnen, während Sie sich beschäftigen und fit halten.
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