Schmerzmittel sicher absetzen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Anleitung

1. Bestimmen Sie Ihr Suchtniveau durch ein Gespräch mit Ihrem Arzt. Während alle Suchtstufen ernst sind, variieren sie in Dauer und Schwere. Für manche, wie diejenigen, die Schmerzmittel nur für kurze Zeit nach einer Operation eingenommen haben, kann das Aufhören so einfach sein, die Dosis schrittweise zu reduzieren, bis das Medikament nicht mehr benötigt wird. Andere mit schweren Suchten können nicht auf diese Weise aufhören. Deshalb ist es wichtig, mit einem Arzt oder Berater zu sprechen, um festzustellen, welche Art von Behandlung Sie benötigen, um aufzuhören.

2. Richten Sie eine Entgiftung ein. Entgiftung ist ein Zeitraum, in dem schwere Schmerzmittelmissbraucher ihr System von der Droge reinigen. Der sicherste Weg zur Entgiftung ist in einem Rehazentrum oder medizinischen Einrichtung, die Ihre Gesundheit überwachen kann, während sich Ihr Körper an die Abwesenheit von Schmerzmitteln gewöhnt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wo und wann Sie hingehen sollten, und rechnen Sie damit, dass die Entgiftung sieben bis zehn Tage dauert.

3. Sprechen Sie mit Ihren Lieben über Ihre Pläne aufzuhören und die Behandlung, die Sie erhalten werden, um sie über Ihre Absichten zu informieren und die richtige Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen werden.

4. Richten Sie nach der Entgiftung ein Unterstützungssystem ein. Auch dies kann mit Ihrem Arzt und den Personen in der Entgiftungseinrichtung bestimmt werden und hängt auch von der Dauer und dem Schweregrad der Sucht ab. Behandlungen können variieren und ambulante Rehabilitation umfassen, bei der Sie täglich zur Beratung und Unterstützung ins Reha-Zentrum kommen, aber nicht in der Einrichtung wohnen. Eine andere Option ist stationäre Rehabilitation, die der ambulanten ähnelt, nur dass Sie für einen Zeitraum in der Einrichtung wohnen. Oder Sie können Beratungs- und Therapiesitzungen in einer anderen Einrichtung nach der Entgiftung wahrnehmen.

5. Finden Sie Unterstützung außerhalb der Einrichtung. Ihre Einrichtung kann Ihnen dabei helfen, aber wenn Sie Schmerzmittel absetzen, ist es wichtig, ein Unterstützungssystem in Ihrem täglichen Leben einzurichten, das Sie davon abhält, zu Schmerzmitteln zurückzukehren. Eines der besten externen Unterstützungssysteme ist Narcotics Anonymous, das in den gesamten Vereinigten Staaten zu finden ist und zahlreiche Arten von Treffen und Outreach-Angeboten bietet, um Ihnen bei der Bewältigung des Schmerzmittelabsetzens zu helfen.