Selbsthilfegruppen bei Substanzmissbrauch: Hilfe und Genesung finden

Alkohol- und Drogenmissbrauch ist eine Krankheit, die über drei Millionen Menschen in den USA betrifft. Substanzmissbrauch kann wichtige Lebensbereiche stören, was zur Vernachlässigung von Arbeits-, Familien- und Schulverpflichtungen führt und schwerwiegende gesundheitliche, psychische und rechtliche Folgen haben kann. Gruppentherapie ist die häufigste Behandlungsform für Menschen mit Substanzmissbrauch und Suchtproblemen.

1. 12-Stufen-Gruppen

Zwölf-Stufen-Gruppen sind allgemein bekannt und haben eine lange Geschichte der Hilfe für Menschen mit Drogen- und Alkoholabhängigkeit. Alcoholics Anonymous war die erste Gruppe dieser Art. Der Begriff „12-Stufen“ bezieht sich auf den Genesungsprozess, der in 12 Schritten oder Traditionen durchgeführt wird. Diese Schritte werden vom Einzelnen angewendet und in der Gruppe besprochen. Normalerweise „sponsert“ ein Gruppenmitglied, das seit einiger Zeit in Genesung ist, ein neues Mitglied und hilft ihr, die Schritte zu durchlaufen. Der Vorteil von 12-Stufen-Gruppen ist, dass sie selbstgeführt und vermittelt werden, außerhalb des psychischen Gesundheitssystems existieren und kostenlos sind. Sie bieten auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die Sucht verstehen.

2. Psychotherapie-Gruppen

Psychotherapie-Gruppen werden auch bei der Behandlung von Suchterkrankungen wie Substanzmissbrauch eingesetzt. Diese Gruppen werden normalerweise von einem approbierten Psychotherapeuten geleitet und basieren auf der Diskussion der individuellen Herausforderungen, die zur Substanzsucht geführt haben. Sie können in psychischen Kliniken oder Rehabilitationszentren gefunden werden; die Kosten werden möglicherweise von der Krankenversicherung übernommen oder auch nicht. Diese Gruppen basieren auf der Psychoanalyse, einer Technik, die aus der Arbeit von Sigmund Freud stammt. Die Theorie hinter diesen Arten von Gruppen ist, dass der Substanzkonsum eine Art inneren Schmerz verdeckt, der in der Kindheit begonnen hat, und dass Genesung durch das Aufdecken dieses Schmerzes kommen wird.

3. Psychoedukative Gruppen

Die meisten Drogen- und Alkoholbehandlungszentren verlangen von Patienten, psychoedukative Gruppen zu besuchen. Das primäre Ziel dieser Gruppen ist es, die Teilnehmer über die medizinischen, psychologischen und verhaltensbezogenen Folgen von Substanzmissbrauch aufzuklären. Diese Arten von Gruppen können sowohl Patienten als auch ihren Familien helfen zu verstehen, was Sucht bedeutet und was der Genesungsprozess beinhaltet.

4. Kognitive Verhaltenstherapie-Gruppen

Motivierendes Gespräch ist die primäre kognitive Verhaltenstechnik für Suchtgenesungsgruppen. Diese Technik ist zeitlich begrenzt und zielorientiert. In einer Gruppensituation setzt der Therapeut eine direktive Fragelinie gegenüber Klienten ein, mit dem Ziel, ihnen zu helfen, die Auslöser, Verhaltensweisen, Gedanken und Folgen des Konsums zu verstehen. Diese Arten von Gruppen sind kurzfristig und haben spezifische Ziele, und Krankenversicherungen übernehmen in der Regel ihre Kosten.