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Die 6 Stadien der Verdauung: Von der Nahrungsaufnahme bis zur Resorption

Der Verdauungsprozess: Sechs aufeinanderfolgende Phasen

Verdauung verwandelt aufgenommene Nahrung in resorbierbare Nährstoffe durch koordinierte mechanische und chemische Prozesse.

1. Nahrungsaufnahme (Ingestion)

Willkürliche Aufnahme von Nahrung/Flüssigkeit in die Mundhöhle. Initiiert die kephalische Phase: Sehen, Riechen, Schmecken stimulieren vagale Efferenzen → speichel-, magen-, pankreassekretionen.

2. Kauen (Mastication)

  • Mechanischer Abbau durch Zähne; erhöht Oberfläche
  • Vermischung mit Speichel (Schleim zur Schmierung, Speichelamylase für Stärkedigestion, Linguallipase für Fett)
  • Bildung eines Bolus geeignet zum Schlucken

3. Schlucken (Deglutition)

  • Oralphase (willkürlich): Zunge befördert Bolus zum Oropharynx
  • Pharyngealphase (unwillkürlich): Weicher Gaumen hebt sich, Epiglottis schließt, Ösophagus-Sphinkter öffnet sich
  • Ösophagusphase (unwillkürlich): Peristaltik transportiert Bolus; LES entspannt sich → Magen

4. Magenverdauung

  • Mechanisch: Peristaltisches Kneten → Chymus (semifluid)
  • Chemisch: Parietalzellen sezernieren HCl (pH 1,5–2) + Intrinsischer Faktor; Hauptzellen sezernieren Pepsinogen → Pepsin (Proteindigestion)
  • Magenlipase initiiert Triglycerid-Hydrolyse (10–30%)
  • Magenentleerung reguliert durch Duodenal-Feedback (Fett, Säure, Osmolarität)

5. Darmverdauung (Dünndarm)

  • Pankreassekretionen: Amylase (Kohlenhydrate), Lipase + Colipase (Fette), Proteasen (Trypsin, Chymotrypsin), Nukleasen; Bicarbonat neutralisiert Säure
  • Galle (Leber/Gallenblase): Emulgiert Fette → Mizellen für Lipase-Zugang
  • Borrstrand-Enzyme: Disaccharidasen (Laktase, Sucrase-Isomaltase, Maltase-Glucoamylase), Peptidasen, Enterokinase
  • Segmentation und Peristaltik mischen und befördern Chymus

6. Resorption (Absorption)

  • Duodenum/Jejunum: Die meisten Nährstoffe (Monosaccharide, Aminosäuren, Fettsäuren/Monoglyceride, Vitamine, Mineralien, Wasser)
  • Ileum: Vitamin B12 (mit Intrinsischem Faktor), Gallensalze, Restnährstoffe
  • Mechanismen: Aktivtransport, facilitated diffusion, passive Diffusion, Endozytose
  • Dickdarm: Wasser, Elektrolyte, kurzkettige Fettsäuren (aus Ballaststofffermentation); Vitamin K, Biotin

Neuroendokrine Regulation (CCK, Sekretin, GIP, Motilin, Gastrin) koordiniert jede Phase.

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