Wie lange dauert die Verdauung der Milch?

Die Verdauung der Milch dauert etwa 2 Stunden.

Der Nährstoffgehalt und der Fettgehalt der Milch spielen eine wichtige Rolle dabei, wie lange die Verdauung dauert

1)Fettgehalt

>Vollmilch:2-3 Stunden

>Fettarme Milch:1,5–2 Stunden

>Magermilch:1-1,5 Stunden

2) Nährwert

Der höhere Gehalt an Proteinen und Kohlenhydraten verlangsamt die Verdauung stärker.

Auch die Zeit, die zum Verdauen der Milch benötigt wird, ist von Person zu Person unterschiedlich.