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Divertikulitis tritt auf, wenn Ausstülpungen in Ihrem Dickdarm entzündet oder infiziert werden. Es ist nicht ungewöhnlich, diese Ausstülpungen, sogenannte Divertikel, im Alter zu entwickeln. Ungefähr 10 bis 25 Prozent der Menschen mit Divertikeln entwickeln irgendwann Divertikulitis. Die Ernährung spielt eine Rolle bei Divertikulitis, und Ärzte empfehlen mehrere Lebensstiländerungen, um die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens zu senken.
Wenn Sie Divertikulitis haben, können Sie plötzliche, starke Schmerzen auf der unteren linken Seite Ihres Bauches verspüren. Bei einigen Menschen nimmt der Schmerz allmählich über mehrere Tage zu. Der Schmerz verschlimmert sich, wenn Sie sich bewegen oder sich bücken. Der Schmerz kann von Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost, Fieber, Verstopfung, Druckempfindlichkeit des Bauches, Appetitlosigkeit oder Durchfall begleitet sein.
Alter ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren, und Sie entwickeln eher Divertikulitis, wenn Sie über 40 sind. Mangelnde Bewegung und unzureichende Ballaststoffe in Ihrer Ernährung können ebenfalls Ihre Chancen erhöhen, diese Erkrankung zu entwickeln.
Bevor Ihr Arzt Divertikulitis diagnostiziert, wird er Ihre Krankengeschichte aufnehmen, Sie bitten, Ihre Symptome zu beschreiben, und Ihren Bauch auf Anzeichen von Druckempfindlichkeit untersuchen. Ein Bluttest wird durchgeführt, um festzustellen, ob Sie eine erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen haben, was auf eine Infektion hinweist. Röntgenaufnahmen und Computertomographie (CT)-Scans ermöglichen es Ihrem Arzt festzustellen, ob Sie infizierte oder entzündete Ausstülpungen haben.
Leichte Fälle von Divertikulitis können mit Schmerzlinderungsmedikamenten und Antibiotika behandelt werden. Eine klare Flüssig- oder milde ballaststoffarme Ernährung wird empfohlen, bis der Schmerz nachlässt. Wenn Sie starke Schmerzen haben und keine Flüssigkeiten trinken können, werden Sie wahrscheinlich ins Krankenhaus eingeliefert und erhalten intravenöse (IV) Antibiotika. Die Ernährung wird ebenfalls über die IV bereitgestellt, um Ihrem Darm eine Chance zu geben, sich auszuruhen und zu erholen. In sehr schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um einen beschädigten Abschnitt des Dickdarms zu entfernen.
Lebensstiländerungen können weitere Anfälle verhindern oder die Wahrscheinlichkeit reduzieren. Ärzte empfehlen, dass Menschen, die Divertikulitis hatten, mehr Ballaststoffe essen, wie Gemüse, frisches Obst und Vollkornprodukte. Diese Lebensmittel helfen, Abfallmaterial zu erweichen, sodass es schneller durch den Dickdarm gelangen kann. Ballaststoffe sollten allmählich hinzugefügt werden, um Blähungen oder Aufblähen zu vermeiden. Wenn Sie nicht genug Ballaststoffe in Ihrer Ernährung bekommen, können Sie ein Ballaststoffpräparat wie Citrucel oder Metamucil verwenden. Um Verstopfung zu vermeiden, empfehlen Ärzte, dass Sie viel Flüssigkeit trinken und so bald wie möglich die Toilette aufsuchen, wenn Sie das erste Mal das Gefühl haben, Ihren Darm entleeren zu müssen. Tägliche Bewegung kann helfen, den Druck in Ihrem Dickdarm zu verringern und die Darmfunktion zu regulieren.
Viele Jahre lang empfahlen Ärzte, Lebensmittel mit Kernen wie Tomaten und Erdbeeren zu meiden, da man dachte, dass diese Kerne in den Divertikeln stecken bleiben und Entzündungen und Infektionen verursachen könnten. Da es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die die Idee stützen, dass Kerne zur Divertikulitis beitragen, wird das Meiden von Kernen nicht mehr als Möglichkeit zur Vermeidung von Wiederauftreten empfohlen, es sei denn, Kerne haben in der Vergangenheit einen Schub ausgelöst.
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