Morbus Crohn & Ernährung: Den Zusammenhang verstehen

Morbus Crohn ist ein medizinischer Zustand, der durch eine Entzündung der Därme, sowohl des Dick- als auch des Dünndarms, gekennzeichnet ist. Diese Verdauungsstörung unterbricht häufig nur die Wände oder das Auskleiden dieser Organe, normalerweise durch die Bildung von Geschwüren. Dieser Zustand kann jedoch unterschiedliche Menschen auf unterschiedliche Weise betreffen, da einige Personen unter diesen gleichen Geschwüren irgendwo in ihrem Verdauungstrakt gelitten haben, sogar im Mund. Obwohl es kein Heilmittel für diese entzündliche Darmerkrankung gibt, finden die Menschen Linderung, da die Störung sowohl intermittierend als auch behandelbar ist.

Symptome

• Da Morbus Crohn eine Verdauungsstörung sind, beinhalten die meisten Zeichen und Symptome, die mit der Erkrankung verbunden sind, die Verdauung einer Person. Eines der häufigsten Symptome ist Durchfall, aufgrund der Sekretion aus den Wänden des Darms, die während einer Entzündung stattfindet. Dies wird von Schmerzen und Krämpfen im Bauch begleitet, meistens während eines Stuhlgangs. Manche Menschen werden auch Blut in ihrem Stuhl oder einen fast schwarzen, teerartigen Stuhl bemerken (ein Zeichen dafür, dass Blut ausgeschieden wurde). Viele Menschen werden sich übel fühlen, besonders bei schwereren Fällen von Morbus Crohn, und ihren Appetit verlieren und abnehmen.

Behandlung

• Die Behandlung von Morbus Crohn wird wirklich von der Schwere und dem Ort der Symptome abhängen, wird aber normalerweise ein entzündungshemmendes Medikament und ein Antibiotikum umfassen. Das erste kann die Schwellung reduzieren und die Intensität der Symptome eines Patienten verringern. Das zweite wird helfen, die im Verdauungstrakt vorhandene Reizung und Ulzeration zu heilen. Ärzte empfehlen oft eine Änderung des Lebensstils, einschließlich mehr Bewegung und besserer Ernährung.

Ernährung

• Obwohl Morbus Crohn nicht das Ergebnis von Ernährung ist, wird eine unausgewogene, ungesunde Ernährung die Krankheit verschlimmern. Das Wichtigste, was Sie tun können, um zumindest die Intensität Ihrer Symptome zu lindern, ist, fettreiche Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu streichen. Morbus Crohn macht es dem Körper schwerer, Fett zu verdauen, und Fett verursacht im Allgemeinen mehr Krämpfe und Durchfall. Allerdings muss jemand mit Morbus Crohn möglicherweise auch bei ballaststoffreichen Lebensmitteln vorsichtig sein. Die meisten Menschen werden Lebensmittel testen müssen, um zu sehen, ob ihr Körper schlecht darauf reagiert.

Empfehlungen

• Um Ihren Zustand zu managen, sollten Sie damit beginnen, ein Gleichgewicht in Ihrer Ernährung zu finden. Danach beginnen Sie, kleinere Mahlzeiten zu essen und viel Flüssigkeit zu trinken. Nehmen Sie täglich ein Multivitamin ein, besonders wenn Sie Probleme mit ballaststoffreichen Lebensmitteln haben. Die meisten ballaststoffreichen Lebensmittel sind auch reich an Vitaminen und Nährstoffen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, eine Reihe von ihnen in Ihre Ernährung aufzunehmen, kann ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel die Antwort sein.

Missverständnisse

• Reizdarmsyndrom ist nicht dasselbe wie Morbus Crohn. Wenn Sie IBS haben, sind Sie nicht anfälliger für die Entwicklung einer entzündlichen Darmerkrankung.