Darmreinigung: Vorteile, Methoden & Sicherheit – Ein umfassender Leitfaden

Einleitung

Den Dickdarm auszuspülen ist eine gute Methode, um den Dickdarm zu reinigen, indem sich angesammelte Abfälle, Fäkalien, Giftstoffe und Schmutz entfernen. Ein sauberer Dickdarm ist für die allgemeine Gesundheit von Vorteil. Dr. Robert Schulze, ein Verfechter pflanzlicher Heilmittel, glaubt, dass ein voller Dickdarm zu vielen Krankheiten von Arthritis bis Herzkrankheiten bis hin zu Hautproblemen führt. Indem Sie den Dickdarm ausspülen, werden die Stuhlgänge reguliert und es besteht weniger Wahrscheinlichkeit von Magen-Darm-Störungen wie Verstopfung oder Reizdarmsyndrom. Es gibt einige Arten von Darmspülungen zur Auswahl, und die meisten können leicht zu Hause durchgeführt werden.

Was Sie benötigen

• Aloe Vera
• Klistier-Set
• Darmreiniger

Anleitung

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Viel Flüssigkeit zu trinken wird Ihr gesamtes System einschließlich des Dickdarms ausspülen. Die zusätzlichen Flüssigkeiten werden Fäkalien erweichen und auch alle Zellen und Gewebe im Körper reinigen. Wasser, Fruchtsäfte, Gemüsesäfte und Kräutertees sind die zu trinkenden Flüssigkeiten. Diese sind viel gesünder als Limonaden oder Alkohol. Eine Zufuhr von 10 bis 12 Gläsern Flüssigkeit pro Tag ist auch notwendig, damit der Körper seine verschiedenen Prozesse durchführen kann.

2. Nehmen Sie Aloe Vera. Viele Menschen mit Darmproblemen wie Reizdarmsyndrom, Durchfall und Verstopfung verwenden Aloe Vera, um diese Beschwerden zu behandeln. Diese beliebte Pflanze hat laut der Website Herbs2000 eine „starke abführende Wirkung“. Aloe Vera kommt als trinkbares Gel, Saft und als Nahrungsergänzungsmittel vor. Die Pflanzen enthalten Verbindungen namens Anthrachinone, die zu Abführungen führen. Herbs2000 stellt fest: „Die Funktionsweise dieser Verbindungsklassen liegt in ihrer Fähigkeit, Kontraktionen im Dickdarm betroffener Personen hervorzurufen. Dies führt normalerweise innerhalb von acht bis 12 Stunden nach der ersten Einnahme des pflanzlichen Heilmittels zur Bildung von Stuhlgängen.“ Trinken Sie ein oder zwei Gläser Aloe Vera pro Tag.

3. Nehmen Sie pflanzliche Darmreiniger. Es gibt zahlreiche Darmreiniger auf dem Markt, die helfen, die Muskeln der Därme zu stimulieren, die die Abfälle durch den Dickdarm drücken. Viele dieser Nahrungsergänzungsmittel enthalten Kräuter, die sicher auf regelmäßiger Basis verwendet werden können. Die meisten pflanzlichen Darmreiniger sind Pillen, aber einige sind in flüssiger Form.

4. Führen Sie ein Klistier durch. Klistiere werden seit Jahrhunderten verwendet und sind heute in vormontierten Sets erhältlich, die einfach zu verwenden sind. Ein Klistier verwendet einen Schlauch und eine mit Flüssigkeit gefüllte Flasche, um die Lösung in den unteren Darm zu drücken, um einen Stuhlgang herbeizuführen. Jedes kommerzielle Produkt enthält unterschiedliche Inhaltsstoffe, aber Wasser gemischt mit Kräutern wird am häufigsten verwendet. Aber es gibt auch andere beliebte Inhaltsstoffe.

5. Versuchen Sie die Kolonhydrotherapie, einen fortgeschrittenen Ansatz eines Klistiers. Kolonhydrotherapie-Sitzungen werden in einer Praxis mit einem ausgebildeten Kolon-Therapeuten durchgeführt. Ein Schlauch wird in den Rektum eingeführt, der mit einer Maschine verbunden ist, die bis zu 20 Gallonen warmes Wasser in die Därme pumpt. Einige Kolon-Therapeuten verwenden nur Wasser, andere fügen jedoch auch Kräuter, Enzyme oder Natriumbikarbonat zum Wasser hinzu. Nachdem das Wasser die Ablagerungen im Dickdarm gelockert hat, entfernt ein zweiter Schlauch alle Abfälle und Fäkalien. Die gesamte Sitzung dauert etwa eine Stunde. Auch Kolon-Irrigation genannt, spült das Wasser buchstäblich alle Ablagerungen im Dickdarm weg.