Chronische Verstopfung verstehen: Symptome, Ursachen & Linderung

Verstopfung kann sowohl peinlich als auch manchmal schmerzhaft sein. Chronische Probleme mit Verstopfung können aufgrund von Ballaststoffmangel in der Ernährung, schlechter Ernährung, Medikamenten und einem sitzenden Lebensstil auftreten. Schwere Verstopfung kann durch Abführmittel, Ernährungsumstellung, Ballaststoffpräparate und verschreibungspflichtige Medikamente gelindert werden.

Weniger als ein Stuhlgang pro Woche

• Leider an chronischer Verstopfung leidende Personen haben normalerweise weniger als einen Stuhlgang pro Woche. Menschen, die unter durchschnittlicher Verstopfung leiden, haben drei Stuhlgänge pro Woche.

Harter Stuhl

• Menschen, die unter chronischer Verstopfung leiden, passieren normalerweise harten Stuhl, was schmerzhaft sein kann. Harter Stuhl weist normalerweise auf Ballaststoffmangel in der Ernährung hin.

Pressen bei Stuhlgängen

• Wenn Menschen mit chronischer Verstopfung versuchen, einen Stuhlgang zu haben, pressen und drücken sie auf ihren Rektum, um ihren Stuhlgang zu erzwingen. Dies kann aufgrund der zusätzlichen Anstrengung und des Drucks Schmerzen und Unbehagen verursachen.

Gefühl der Blockade im Rektum

• Menschen, die unter schwerer Verstopfung leiden, verspüren das Gefühl einer Rektalblockade. Sie können stundenlang im Badezimmer verbringen, um ihren Darm zu entleeren.

Warnung

• Wenn Verstopfungsleidende Blutungen oder starke Schmerzen verspüren, sollten sie sofort einen Arzt konsultieren. Rektalblutungen könnten ein Symptom einer ernsthafteren medizinischen Erkrankung sein.