www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Verstopfung ist ein Problem, das jeden irgendwann im Leben plagt. Oft verursacht durch Ernährung oder Medikamente, kann Verstopfung Ihre Welt zum Stillstand bringen. Die Symptome reichen von Blähungen und Krämpfen bis hin zu einem ständigen Drang zum Stuhlgang ohne Ergebnis. Chemische Abführmittel und Ballaststoffe werden oft zur Linderung dieser Symptome eingesetzt, bringen aber oft schmerzhafte Nebenwirkungen mit sich. Es besteht kein Grund zu leiden. Holen Sie Ihren Saftentsafter heraus und probieren Sie einige der folgenden Rezepte.
Rhabarber wird traditionell für Kuchen verwendet, aber diese Pflanze ist eine hervorragende Quelle für Magnesium, ein großartiges natürliches Heilmittel gegen Verstopfung.
Sie benötigen einen Liter Erdbeeren, vier Stangen Rhabarber, zwei Tassen Eis und Süßungsmittel.
Reinigen Sie Ihre Erdbeeren gründlich und entfernen Sie die Stiele. Waschen Sie Ihren Rhabarber in kaltem Wasser und schneiden Sie einen Zentimeter von der Ober- und einen Zentimeter von der Unterseite ab.
Geben Sie Ihre Früchte und das Eis durch den Entsafter. Rhabarber hat einen säuerlichen Geschmack, fügen Sie daher vor dem Trinken Süßungsmittel nach Geschmack hinzu.
Dies ist am besten gekühlt zu konsumieren.
Versuchen Sie, die Mischung langsam über zwei Stunden zu schlürfen, und fügen Sie bei Bedarf Eis hinzu.
Die mächtige kleine Aprikose ist ein starker Verbündeter, wenn es darum geht, Verstopfung zu bekämpfen. Reich an Kalzium und Magnesium, sind sie eine perfekte Wahl für ein natürliches Heilmittel.
Sie benötigen zwei Ihrer Lieblingsorange-Sorten, vier Aprikosen, echtes Bittermandelaroma und Muskatnuss.
Wenn Ihre Maschine das Schälen Ihrer Früchte nicht erfordert, entsaften Sie Ihre Orangen zusammen mit Ihren Aprikosen. Fügen Sie zwei Tropfen echtes Bittermandelaroma hinzu und geben Sie eine sehr leichte Prise Muskatnuss dazu. Umrühren und trinken.
Dieses Getränk schmeckt warm lecker und kann mit Wasser verdünnt werden, um einen eisigen Cocktail für jeden Anlass zu erhalten.
Wenn wir an die Einnahme von Medikamenten denken, ist es selten, an etwas Leckeres und Spaßiges zu trinken zu denken. Das folgende Rezept wird Ihre Meinung ändern. Jeder der enthaltenen Gegenstände hilft, Verstopfung zu bekämpfen, wenn er allein konsumiert wird, aber wenn sie kombiniert werden, bilden sie eine kraftvolle, aber sanfte Kraft.
Sie benötigen eine Tasse geschnittene und geschälte Kokosnuss, 1/2 einer geschälten und entkernten Ananas, eine entkernte Mango, eine entkernte Papaya, 10–20 grüne kernlose Trauben, sechs bis zehn entkernte Pflaumen, eine geschälte Orange und mehrere Tassen zerkleinertes Eis.
Entsaften Sie alle Ihre Zutaten in einem Krug. Kühlen Sie ihn im Kühlschrank.
Mischen Sie gut, bevor Sie es über zerkleinertem Eis servieren.
Dieses Getränk kann mit 1/2 Tasse Wasser verdünnt und zu Eis-Leckereien für Kinder eingefroren werden. Dies ist eine einfache Möglichkeit, sie dazu zu bringen, ihre Medizin einzunehmen, oder kann als Leckerbissen für Sie selbst dienen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften