Sodbrennen wird durch Probleme mit Säure in der Speiseröhre verursacht. Es ist ein Verdauungsproblem, das durch ein brennendes Gefühl in der Brust gekennzeichnet ist, das mehrere Stunden anhalten kann. Das brennende Gefühl kann von einem bitteren, sauren oder unangenehmen Geschmack im Mund begleitet werden. Laut AboutGerd.org erlebt fast 20 Prozent der Bevölkerung wöchentlich Sodbrennen.
Ursachen von Sodbrennen
- Während des Verdauungsprozesses verwendet der Magen Säuren, um Nahrung zu verarbeiten und zu zersetzen. Der Ösophagus-Sphinkter hält diese Säuren davon ab, in die Speiseröhre zu gelangen, und normalerweise passiert nur eine kleine Menge Säure den Ösophagus-Sphinkter. Diese kleine Menge Säure kann die Speiseröhre ohne Symptome passieren. Allerdings tritt Sodbrennen auf, wenn zu viel Säure durch den Ösophagus-Sphinkter fließt und in die Speiseröhre gelangt. Die Speiseröhre kann mit den großen Mengen Säure nicht umgehen, und das brennende Gefühl wird erlebt.
Hiatushernie
- Eine Hiatushernie ist eine weitere mögliche Ursache für Sodbrennen. Eine Hiatushernie tritt auf, wenn ein Teil des Magens durch die Muskelwand gedrückt wird, die Magen und Brust trennt, genannt Zwerchfell. Wenn diese Hernie auftritt, kann sie Sodbrennen verursachen.
Lebensmittel, die Sodbrennen verursachen können
- Bestimmte Lebensmittel und Getränke können Sodbrennen verursachen oder verschlimmern. Dazu gehören alkoholische oder kohlensäurehaltige Getränke, Früchte, die reich an Zitronensäure sind, Minze oder Schokolade, fettige Lebensmittel und würzige Lebensmittel. Medikamente wie Aspirin, einige Beruhigungsmittel und einige Blutdruckmedikamente können ebenfalls Sodbrennen verursachen.
Weitere Ursachen von Sodbrennen
- Sodbrennen ist häufiger bei schwangeren Frauen und bei Menschen mit Übergewicht. Kurz nach dem Essen hinzulegen kann ebenfalls Sodbrennen verursachen oder verschlimmern.
Behandlung
- In der Regel kann Sodbrennen mit einem rezeptfreien Säureblocker behandelt werden. Das Medikament sollte, wenn möglich, vor Lebensmitteln eingenommen werden, die Sodbrennen verursachen. Lebensstiländerungen können ebenfalls empfohlen werden, insbesondere bei anhaltendem Sodbrennen, das sich zu einer Erkrankung namens Refluxkrankheit entwickelt. Diese Änderungen des Lebensstils müssen im Allgemeinen dauerhaft sein, um Sodbrennen konsequent zu vermeiden, und können die Einschränkung des Konsums von Lebensmitteln und Getränken beinhalten, die das Sodbrennen auslösen.
Wann sollten Sie einen Arzt kontaktieren?
- Wenn Sodbrennen häufiger als einmal pro Woche auftritt, länger als 5 Jahre anhält, stark genug ist, um Sie nachts aufzuwecken oder stärker wird als gewöhnlich, oder wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben, sollten Sie einen Arzt kontaktieren, da dies Symptome einer ernsthafteren Erkrankung sein können, wie der Refluxkrankheit oder vor Krebs stehenden Veränderungen der Speiseröhre.
