Was für Obst & Gemüse kann man essen Mit Divertikulitis

Divertikulitis tritt auf, wenn kleine Säckchen an der Schleimhaut des Verdauungssystems, wie Divertikel bekannt zu werden, entzündet. Symptome sind Bauchschmerzen , Veränderungen der Stuhlgang , Fieber und Übelkeit. Medikamente und Bettruhe sind oft als Teil der Behandlung empfohlen. Während eine Flüssigkeit und ballaststoffarme Ernährung bei einem Angriff ermutigt wird, werden Veränderungen in der Ernährung als präventive Maßnahme empfohlen. Dazu gehören mehr Ballaststoffe aus Obst und Gemüse. Beraten Sie sich mit einem Arzt , Ihre beste Diät zu bestimmen. Mais und Samen

Nach der Mayo Clinic, verwendet Ärzte glauben, dass Nüsse, Samen und Getreide wurde in der Divertikel stecken , wodurch sie zu entzünden . Jetzt haben sie Studien, die diese Idee zu zerstreuen durchgeführt. Sie verursachen die eigentliche Infektion , noch Angriffe verhindern . Sie können jedoch irritierend sein , um den Zustand.
Früchte bei einem Angriff

Während einer Divertikulitis Angriff empfehlen Ärzte eine Flüssigkeit und ballaststoffarme Ernährung , bis die Entzündung verringert . Low- Faser Früchte gehören Dosenfrüchte und Fruchtfleisch freie Fruchtsäfte. Tiefgefrorenes Obst Eis-Pops sind in Ordnung , solange sie Zellstoff oder Samen enthalten, da diese die Divertikel reizen. Alle Desserts enthalten Früchte sollten auch frei von Fruchtfleisch , Haut und Samen sein .
Gemüse bei einem Angriff

Brühen werden als Teil der flüssigen Nahrung während empfohlen eine Divertikulitis Angriff . Machen Sie eine Gemüsebrühe zu trinken. Kernen und Schalen entfernen aus Gemüse und kochen sie gut auf Fasergehalt zu reduzieren.
Früchte als vorbeugende Maßnahme

Mayo Clinic empfiehlt raub 20 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag als Vorbeugung gegen Angriffe Divertikulitis . Gute Quellen sind Äpfel, Datteln , Tomaten , Himbeeren , Orangen, Bananen und Birnen. Eine Portion Obst als eine Portion Faser kann 6 oz enthalten. von 100 Prozent Fruchtsaft, ein mittelgroßes Stück Obst , 1/4 Tasse getrocknete Fruchtstücke , 1/2 Tasse frische Früchte. Dies sind Empfehlungen der USDA .
Gemüse als vorbeugende Maßnahme

Ärzte empfehlen auch zunehmende Faser aus Gemüse. Gute pflanzliche Quellen für Faser sind Spinat , Erbsen, alle Arten von Bohnen und Artischocken. Eine Portionsgröße ist 1/2 Tasse getrocknete Bohnen oder Erbsen, 1/2 Tasse rohes oder gekochtes Gemüse , 1 Tasse grünen, 6 Unzen 100 Prozent Gemüsesaft . Diese Messungen werden von der USDA empfohlen.
STADT Foods

Für Menschen , die Schwierigkeiten , die den Faser Empfehlungen mit nur Obst und Gemüse, ergänzt mit Körner, wie in Getreide oder hoch-Faser- Ergänzungen, wie Metamucil .