Säuglingskoliken verstehen & lindern: Entspannungsstrategien

Säuglingskolik ist der allgemeine Begriff für ein Syndrom, das in den Wochen oder Monaten nach der Geburt erhebliche, aber vorübergehende Beschwerden verursacht. Es ist eine ungewöhnliche Erkrankung, da es im Allgemeinen durch seine Symptome definiert wird und nicht durch konsistente zugrunde liegende Ursachen. Säuglingskolik ist so schlecht definiert, dass kein allgemein wirksames Heilmittel für die Beschwerden gefunden wurde. Wenn Ihr Kind jedoch unter Symptomen leidet, können Sie möglicherweise Schmerzen oder Not lindern.

Symptome von Koliken

Ungefähr 15 bis 25 Prozent aller Babys in den USA erleben eine Form von Koliken. Häufige Symptome umfassen untröstliches Weinen, Schluckauf, krampfartige Bewegungen, Grunzen, Stöhnen und Nahrungsrückfluss, die von Gesichtsrötung, angespannten Bauchmuskeln und geballten Fäusten begleitet sein können. Das Auftreten dieser Symptome, insbesondere des Weinens, kann vorhersehbar sein, wobei Babys häufig am Nachmittag oder Abend vermehrt Probleme zeigen. Kolik-Anfälle können zwischen wenigen Minuten und mehreren Stunden dauern.

Mögliche mitwirkende Faktoren

Wenn Sie vor oder nach der Schwangerschaft geraucht haben oder wenn Sie durch Kaiserschnitt geboren haben, können die Chancen Ihres Babys auf Koliken erhöht sein. Allerdings weiß man für den größten Teil nicht, warum sich die Erkrankung entwickelt. Sie betrifft Jungen und Mädchen gleichermaßen sowie gestillte und Flaschenkinder. Die Ernährung einer stillenden Mutter scheint ebenfalls keinen konsistenten Unterschied zu machen.

Konsultation und mögliche Behandlungen

Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby Koliken hat. Während er möglicherweise keine sofortigen Lösungen anbieten kann, könnte er Ihnen helfen, Ideen zur Linderung zu formulieren. Mindestens sollte Ihr Arzt über jegliche signifikante Veränderungen in der Ernährung oder den Schlafmustern Ihres Kindes informiert werden. Halten Sie diese Dinge fest und geben Sie alle Informationen weiter.

In der Regel werden die Kolik-Symptome Ihres Babys etwa 3 Monate nach dem Auftreten nachlassen. In einer geringen Anzahl von Fällen halten die Symptome bis zum Alter von 9 Monaten oder älter an. Bis dahin gibt es ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können, um den Komfort zu verbessern.

Füttern Sie Ihr Baby regelmäßig. Manchmal hilft es, kleinere Mahlzeiten in häufigeren Abständen zu geben. Wenn Sie mit der Flasche füttern, versuchen Sie, die Menge an Luft zu begrenzen, die Ihr Baby aufnimmt. Wenn Sie stillen, versuchen Sie, mit Ihrer eigenen Nahrungsaufnahme zu experimentieren, indem Sie Koffein und scharfe oder fettreiche Lebensmittel oder andere Lebensmittel streichen, die Gas verursachen könnten. Stillende Mütter können auch davon profitieren, eine Brust vollständig zu leeren, da die Nachmilch fetter und nahrhafter ist. Vermeiden Sie Überfütterung.

Während aktiver Kolik-Anfälle versuchen Sie, Ihr Baby zu halten, vielleicht während Sie es sanft wiegen oder eine andere Bewegung bieten. Manchmal kann das Einwickeln Ihres Babys in eine Decke helfen. Sie können Ihrem Baby auch vorsingen oder versuchen, einen Schnuller zu verwenden. Andere Techniken, die Sie ausprobieren können, sind Spaziergänge, die Verwendung eines Kinderwagens, Bauchmassage, die Anwendung von sanfter Wärme, Musik spielen oder ein anderes Hintergrundgeräusch verwenden und den Ort wechseln.

Während es kommerzielle Produkte gibt, die behaupten, Koliken zu heilen, sollten Sie diesen Behauptungen mit einer gesunden Portion Skepsis begegnen. Selbst Produkte, die bei einigen wirken, werden nicht bei allen wirken, und keine Gesundheitsbehauptungen für Kolik-Linderung wurden bewiesen. Dasselbe gilt für verschreibungspflichtige Medikamente, und Sie möchten sich vielleicht über die Risiken dieser Produkte informieren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben.