Morbus Crohn verstehen: Symptome, Diagnose & Management

Morbus Crohn ist laut der Mayo-Klinik „chronische Entzündung im Verdauungstrakt, die zu Bauchschmerzen und Krämpfen, starkem Durchfall, Blutungen und Gewichtsverlust führt.“ Aufgrund der invasiven Natur von Morbus Crohn können bestimmte Lebensstil- und Ernährungsänderungen notwendig sein.

Was bedeutet eine Diagnose für mich?

Die Diagnose Morbus Crohn zu erhalten, kann beängstigend sein, besonders wenn Sie nicht viel darüber wissen. Der erste und produktivste Schritt, um zu lernen, damit zu leben, ist, sich über die Bedeutung der Diagnose für Sie zu informieren. Jeder ist anders, und die Krankheit wird sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Bei einigen bleiben die Symptome mild, und kleine Änderungen in Ernährung und Bewegung können die Dinge im Gleichgewicht halten. Bei anderen schreiten die Symptome über den Umfang dieser Modifikationen hinaus. Egal wie, mit Morbus Crohn zu leben bedeutet nicht, dass Sie kein bedeutendes, produktives Leben führen werden. Laut livingwithcrohnsdisease.com „können bis zu 1,4 Millionen Amerikaner von einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung (CED) betroffen sein. Von diesen Menschen haben 500.000 Morbus Crohn.“

Da Morbus Crohn direkt die Verdauungsprozesse beeinflusst, sind Ernährungsänderungen die erste und am wenigsten invasive Änderung, wenn man lernt, mit der Krankheit zu leben. Bestimmte Lebensmittel, wie scharfe oder saure Gerichte, können einen Schub von Symptomen auslösen. Auch Alkohol sollte vermieden werden. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, alle Nährstoffe zu erhalten, die Ihr Körper benötigt, je nach Schwere Ihrer Symptome. Versuchen Sie, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu essen, und wenn möglich, ein Multivitaminpräparat einzunehmen. Ihr Arzt wird höchstwahrscheinlich empfehlen, sich mit einem Ernährungsberater zu treffen, um einen auf Ihren Lebensstil zugeschnittenen Ernährungsplan zu erstellen. Da jeder Morbus Crohn anders erlebt, gibt es keinen „richtigen“ Weg zu essen, und das Gespräch mit jemandem, der ernährungswissenschaftlich geschult ist, kann helfen festzustellen, was für Sie am besten ist.

Egal ob Ihre Symptome schwer oder mild sind, es wird empfohlen, ein Gespräch mit Ihren Lieben über die Krankheit zu führen. Seien Sie auf ihre Fragen vorbereitet, indem Sie einige allgemeine Informationen darüber bereithalten, was eine Diagnose von Morbus Crohn bedeutet, und lassen Sie sie sicher wissen, wie es Sie direkt betroffen hat. Für manche bedeutet dies, gelegentlich eine Reise ablehnen zu müssen. Für andere bedeutet es vielleicht einfach, die Salsa zu verpassen, während Sie mit Ihren Mitbewohnern Cinco de Mayo feiern. Indem Sie ihnen jetzt erzählen, was Sie durchmachen, ersparen Sie sich später die Verlegenheit, sich zu erklären. Dies gilt besonders, wenn Sie nach einem Gelegenheitsdrinker Alkohol vermeiden. Lassen Sie sie wissen, dass Sie ihre Rücksichtnahme schätzen, aber Sie möchten lieber nicht, dass sie Ihnen Alkohol anbieten. Auf livingwithcrohnsdisease.com finden Sie Tipps und Richtlinien für die Diskussion Ihres Zustands mit Ihrem Arbeitgeber/Ehepartner oder Freunden.

Was bedeutet eine Diagnose für jemanden, den ich liebe?

Wenn jemand, den Sie lieben, an Morbus Crohn erkrankt ist, ist das Beste, was Sie tun können, zuzuhören. Machen Sie es sich zur Aufgabe, zu lernen, welche Symptome die Krankheit begleiten und welche Szenarien für jemanden, der darunter leidet, vermieden werden sollten. Seien Sie einfühlsam gegenüber den Gefühlen, die er oder sie in Bezug auf die Veränderungen, die er oder sie vornimmt, hat. Obwohl Morbus Crohn eine Verdauungskrankheit ist, wird sie irgendwann jeden Aspekt seines oder ihres Lebens beeinflussen. Tun Sie Ihr Bestes, um ihn oder sie zu ermutigen, darüber zu sprechen. Lassen Sie ihn oder sie wissen, dass Sie zwar nicht wissen, wie es sich anfühlt, die Krankheit zu haben, Sie aber verstehen, dass er oder sie etwas Bedeutendes erlebt und Sie für ihn oder sie da sein möchten.

Seien Sie höflich und verständnisvoll, wenn es um Veränderungen in seinem oder ihrem Leben geht, die Sie direkt betreffen. Wenn Ihre Frau die Krankheit hat und die Reise nach Irland, die Sie ein Jahr lang geplant haben, aufgrund eines Schubs absagen muss, verstehen Sie, dass sie nicht aus Trotz absagt. Wenn Ihr Mann eine Firmenweihnachtsfeier absagen muss, lassen Sie ihn wissen, dass Sie verstehen, warum er nicht teilnehmen kann. Machen Sie es sich zur Aufgabe, Ihre Besorgnis und Unterstützung zu kommunizieren.