Reisebeschwerden des Magens: Ursachen, Symptome & Lösungen

Magenprobleme auf Reisen

Wenn Menschen reisen, verhalten sie sich wahrscheinlich anders als zu Hause. Ob dies nun durch geringere Beachtung der persönlichen Hygiene oder durch den Verzehr von Lebensmitteln, die sie normalerweise nicht essen würden, geschieht: Die Einführung neuer Substanzen in den Körper kann zu Magenproblemen auf Reisen führen. Die meisten dieser Zustände sind nicht schwerwiegend und können entweder durch eine Verhaltensänderung oder Medikamente gelöst werden.

Lebensmittelvergiftung

Lebensmittelvergiftungen verursachen Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Einige Formen von Lebensmittelvergiftungen können dem Patienten Erkältungs- oder grippeähnliche Symptome bereiten. Reisende werden anfällig für Lebensmittelvergiftungen aufgrund von Verhaltensänderungen während der Reise, wie dem Essen oder Trinken von Dingen, die sie zu Hause nicht tun würden. Lebensmittelvergiftungen sind typischerweise das Ergebnis von Bakterien, die in der Nahrung vorhanden sind. Menschen mit Lebensmittelvergiftung sollten reichlich Flüssigkeit zu sich nehmen, um den Körper zu rehydrieren und verlorene Elektrolyte wiederherzustellen.

Durchfall

Manchmal als „Delhi-Belly“ bezeichnet, erkranken etwa 20 bis 50 Prozent der internationalen Reisenden während der Reise an Durchfall. Er zeichnet sich durch plötzliches Auftreten von weichem Stuhl aus, manchmal begleitet von Bauchkrämpfen oder Erbrechen. Reisender Durchfall wird normalerweise durch den Verzehr von verunreinigten Lebensmitteln oder Wasser verursacht. Die Mehrheit der Fälle klingen innerhalb einer Woche ab und erfordern keine medizinische Behandlung.

Ruhr

Ruhr ist ein fortgeschrittener Fall von Durchfall, bei dem der Patient auch Blut und Schleim ausscheidet. Zusätzliche Symptome sind Bauchkrämpfe, Fieber und Erbrechen. Der Zustand wird durch Bakterien verursacht und ist hochansteckend, übertragen von Mensch zu Mensch durch Hand-zu-Mund-Kontakt. Überfüllte Gebiete sind besonders anfällig für Ruhr, sodass Reisende, die Länder der Dritten Welt besuchen, der Krankheit oft ausgesetzt sind. Häufiges Händewaschen kann das Risiko einer Ruhrinfektion verringern.

Verstopfung

Symptome von Verstopfung umfassen die Unfähigkeit, Stuhl zu passieren, oder eine erhöhte Anstrengung beim Versuch, dies zu tun. Stühle können trocken, außergewöhnlich hart oder klumpig sein. Der Zustand kann durch eine Änderung der Routine, Ballaststoffmangel oder unzureichende Flüssigkeitszufuhr verursacht werden. Reisende erleben aufgrund dieser Faktoren oft Verstopfung. Verstopfung kann durch eine Erhöhung der Ballaststoffzufuhr, mehr Bewegung und reichliches Wassertrinken kontrolliert werden. Manchmal kann ein Abführmittel eingenommen werden, um Stuhlgänge zu unterstützen.

Hakenwurm

Hakenwürmer sind weniger als einen Zoll lang und dringen in den Dünndarm und die Lunge ein. Sie sind im Allgemeinen in den Tropen und Subtropen zu finden, in Gebieten, in denen Abfallkontrolle und Sanitärversorgung nicht sorgfältig kontrolliert werden. Menschen, die in diese Gebiete reisen, können einer der über einer Milliarde Menschen werden, die weltweit von Hakenwürmern betroffen sind. Eine infizierte Person zeigt möglicherweise keine Symptome, oder sie kann einen juckenden Ausschlag, Durchfall, Müdigkeit und Bauchkrämpfe haben. Medikamente und eine Erhöhung des Proteins in der Ernährung sollten die Krankheit behandeln.