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Das Verdauungssystem ist flexibel, wie ein langer Schlauch. Normalerweise ist es relativ glatt, aber wenn der Dickdarm, insbesondere, verstopft ist, kann das Fäkalabfallmaterial gegen die Dickdarmwand drücken und sie schwächen. Schließlich können außen liegende Darmsäckchen entstehen, sogenannte Divertikel. Wenn altes Fäkalmaterial in diesen Darmsäckchen eingeschlossen wird, können sie infiziert und entzündet werden. Dies wird Divertikulitis genannt.
Divertikulitis kann sehr schmerzhaft sein. Die Symptome äußern sich als Bauchkrämpfe oder -schmerzen, Fieber, Übelkeit und eine dramatische Veränderung Ihrer Stuhlgewohnheiten. Wenn diese Taschen platzen oder aufreißen, wird Fäkalabfall in die Bauchhöhle freigesetzt und kann lebensbedrohlich sein.
Siehe Ressourcen für ein Künstlerdiagramm und Fotoaufnahmen eines Dickdarms, der von Divertikulitis betroffen ist.
Die primäre und fast ausschließliche Ursache von Divertikulitis ist Verstopfung. Der Dickdarm bewegt sich nicht richtig, und Fäkalabfall sitzt einfach im Dickdarm, moderiert und schwächt den Dickdarm. Das Erste, was eine Person tun sollte, um Divertikulitis zu behandeln, ist einfach, die täglich konsumierte Wassermenge zu erhöhen. Die empfohlene tägliche Wassermenge, die Sie jeden Tag trinken sollten, ist die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser. Das bedeutet, wenn Sie 180 lb wiegen, sollten Sie 90 Unzen Wasser jeden Tag trinken. Das sind etwa drei Viertel eines Gallons Wasser als Minimum. Wenn Sie 120 lb wiegen, sollten Sie mindestens 60 Unzen Wasser jeden Tag trinken, oder etwas weniger als ein halbes Gallon.
Das Zweite, was Sie tun sollten, um Divertikulitis zu beheben, ist, Ihre Ernährung radikal zu ändern. Die Mayo Clinic, Naturheilpraktiker und Kräuterheilkundige empfehlen alle eine Flüssigdiät während der Heilungsperiode, die möglicherweise mehrere Monate dauern kann. Die Mayo Clinic empfiehlt Brühen, Limonaden, Säfte, Eiswürfel, Gelatine und ungesüßte Tees, während Naturheilpraktiker ein nur-Saft-Fasten von frischem, hausgemachtem Saft aus biologischem Obst und Gemüse vorschlagen.
Während des Saftfastens wird eine gründliche Darmreinigung empfohlen, um das alte Fäkalmaterial aus der Hauptdarmhöhle und all den Divertikeln zu entfernen. Eine sanfte und sichere Darmreinigung, die über mehrere Monate durchgeführt wird, ist die effektivste Methode, um alten Abfall zu entfernen.
Es gibt zwei Teile eines guten Darmreinigungsprodukts. Erstens können Kräuterkapseln eingenommen werden, um die Aktivität des Dickdarms anzuregen. Viele Male hat die Person mit Divertikulitis einen Dickdarm, der durch jahrelange Inaktivität aufgrund von Verstopfung schwach geworden ist. Die Kapseln werden um eins pro Nacht erhöht, bis drei bis fünf Stuhlgänge an jedem einzelnen Tag erreicht sind. Es ist notwendig, dass der Darm so oft bewegt wird, um zu verhindern, dass Fäkalmaterial im Dickdarm „stecken bleibt“.
Der zweite Teil einer effektiven Darmreinigung ist ein Pulver aus Bentonit-Ton, Aktivkohle, Flohsamenschalen und anderen Kräutern, das hinzugefügt wird, um die Wände des Dickdarms tatsächlich zu beruhigen und zu reparieren. Dieses Pulver wird in Saft oder Wasser gerührt und mehrmals täglich als „Shake“ konsumiert. Die Inhaltsstoffe wirken wie ein Magnet oder Staubsauger, um den alten toxischen Abfall von den Darmwänden wegzuziehen, während die Wirkung der Kräuterkapseln hilft, das Abfallmaterial aus dem Körper zu bewegen.
Sobald das Saftfasten und die Reinigung abgeschlossen ist, muss ein neuer Lebensstil angenommen werden, oder die Divertikulitis wird höchstwahrscheinlich zurückkehren. Eine überwiegend vegane/vegetarische Ernährung mit viel frischem, rohem und ungekochtem Obst und Gemüse wird dringend empfohlen. Geben Sie alle frittierten und fettreichen Lebensmittel, Fast Food, weißen Zucker und weiße Mehlprodukte wie Backwaren, Weißbrot und Weißmehlpasta komplett auf. Wenn Sie Fleisch essen möchten, wählen Sie Geflügel und Fisch, und eliminieren Sie komplett rotes Fleisch. Beginnen Sie ein tägliches Trainingsprogramm wie zügiges Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Tanzen. Geben Sie Tabak und Alkohol auf. Eliminieren Sie Stress bei der Arbeit und in Beziehungen und haben Sie mehr Spaß.
Bitte verstehen Sie, dass die oben genannten Aussagen nicht von der FDA bewertet oder genehmigt wurden und nur zu Bildungszwecken dienen. Diese Informationen sind nicht dazu gedacht, eine Krankheit zu diagnostizieren, zu heilen, zu behandeln oder zu lindern. Bitte suchen Sie einen vertrauenswürdigen Gesundheitsfachmann auf, bevor Sie irgendeine Form von Selbstfürsorge versuchen.
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