Hypoglykämie: Niedrige Blutzuckerwerte und ihre Ursachen verstehen

Niedriger Blutzucker, oder Hypoglykämie, wird als alles unter 70 in einem Blutzuckertest definiert. Normale Werte liegen im Bereich von 70 bis 120. Niedriger Blutzucker ist ein häufiges Problem für Menschen, die Insulin oder andere Medikamente für Diabetes einnehmen. Er ist leicht zu lösen, wenn schnell damit umgegangen wird, kann aber gefährlich sein, wenn die Blutzuckerwerte unter 40 fallen.

Ursachen

Niedriger Blutzucker tritt normalerweise auf, weil eine Person zu viel Diabetes-Medikament einnimmt, eine Mahlzeit auslässt oder verzögert oder mehr körperliche Aktivität ausübt als erwartet.

Anfängliche Symptome

Die meisten Episoden von niedrigem Blutzucker sind mild, wobei die typischsten Symptome das Gefühl von Zittern, Schwindel oder leichter Übelkeit sind; Handzittern; Schwitzen; und Herzklopfen.

Ernste Symptome

Gefährlich niedrige Blutzuckerwerte können Verwirrtheit, antagonistisches Verhalten, Ohnmacht oder Krampfanfälle verursachen. Jedes von diesen kann auftreten, wenn die Blutzuckerwerte unter 40 fallen.

Warnung

Schwere Hypoglykämie ist selten direkt tödlich, aber sie schafft großes Potenzial für Unfälle beim Autofahren oder durch Stürze. Zusätzlich können Krampfanfälle Hirnschäden verursachen.

Erwägungen

Jeder, der Insulin oder andere Diabetes-Medikamente einnimmt, sollte immer ein Blutzuckermessgerät zur Verfügung haben und Kohlenhydrat-Lebensmittel dabei haben, um Symptome von niedrigem Blutzucker entgegenzuwirken.