Das Verständnis gesunder Blutzuckerwerte kann Ihr Risiko für Diabetes oder seine Komplikationen reduzieren. Mit einem Blutzuckermessgerät können Sie herausfinden, ob Ihr eigener Blutzucker im gesunden Bereich liegt. Da Blutzuckerspiegel stark schwanken können, ist es wichtig, die Verwendung des Blutzuckermessgeräts richtig zu timen.
Tests
- Gesunde Glukosewerte: Laut der American Diabetes Association liegt ein gesunder Blutzuckerwert zwischen 70 mg/dl und 99 mg/dl.
- Nüchtern-Glukosetest: Nehmen Sie morgens vor dem Frühstück einen Messwert des Glukosemessgeräts auf, wenn Sie bereits über Nacht gefastet haben. Essen und Trinken sowie die Einnahme einiger Medikamente können schnelle Veränderungen der Blutzuckerspiegel verursachen. Dieser Wert sollte im normalen Glukosebereich liegen.
- Postprandialer Test: Nehmen Sie zwei Stunden nach dem Essen einen weiteren Messwert des Glukosemessgeräts auf. Dieses Testergebnis zeigt, wie gut Ihre Bauchspeicheldrüse ihre Aufgabe erfüllt, genug Insulin zu produzieren, damit Ihr Blutzucker nach dem Essen normal ist. Bei gesunden Menschen sollte Ihr Blutzuckerspiegel bereits nach zwei Stunden wieder normal sein.
- Timing: Wenn Sie einen Messwert des Glukosemessgeräts weniger als zwei Stunden nach dem Essen, Trinken oder der Einnahme einiger Medikamente durchführen, sind die Ergebnisse nicht zuverlässig, da der Körper Zeit benötigt, um Insulin zu produzieren und den Blutzuckerspiegel zu senken. Zu allen anderen Tageszeiten sollten die Messwerte für Nicht-Diabetiker immer normal sein.
- Warnung: Nur ein Arzt kann Diabetes ordnungsgemäß diagnostizieren. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Diabetes haben, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt.
