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Diabetesrisiko: Wer ist besonders gefährdet und wie Sie vorbeugen

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die laut der American Diabetes Association 7 Prozent der Bevölkerung betrifft. Typ-1-Diabetes ist nicht vermeidbar, aber Sie können möglicherweise Typ-2-Diabetes vorbeugen. Neunzig bis 95 Prozent des Diabetes in den Vereinigten Staaten ist Typ 2.

Alter

  • Personen, die 40 Jahre oder älter sind, sind gefährdeter, an Diabetes zu erkranken.

Lebensstil

  • Inaktiver Lebensstil und Adipositas sind Risikofaktoren für Typ-2-Diabetiker, daher empfehlen Ärzte Patienten, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen und mindestens 30 Minuten pro Tag Sport zu treiben.

Familie

  • Die Familienanamnese von Diabetes ist ein Risikofaktor für die Entwicklung der Krankheit. Hochrisikogruppen umfassen auch Afroamerikaner, Hispanen, Pan-Asiaten und Native Americans.

Schwangerschaftsdiabetes

  • Schwangere Frauen, die eine Familienanamnese von Diabetes haben und übergewichtig sind, sind gefährdet, während der Schwangerschaft an Diabetes zu erkranken.

Blutdruck und Cholesterin

  • Menschen, die einen hohen Blutdruck und hohe Cholesterinwerte haben, haben ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes sowie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.

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