Diabetische Neuropathie-Schmerzen lindern: Strategien und Hausmittel

Viele Diabetespatienten leiden an Neuropathie, einer der Komplikationen von nicht gut kontrollierten Blutzuckerspiegeln. Neuropathie bezieht sich auf Nervenschäden. Sie kann viele Teile Ihres Körpers betreffen, einschließlich innerer Organe und Gliedmaßen. Sie können brennende, stechende oder brennende Schmerzen in den Extremitäten, wie Füßen, Beinen, Armen und Händen, verspüren. Sie können auch Taubheit, Gleichgewichtsstörungen und Schwierigkeiten beim Greifen von Gegenständen erleben. Glücklicherweise gibt es viele Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um Ihre Symptome zu lindern, sowie Medikamente, die Ihr Arzt verschreiben kann.

Was Sie benötigen

• Vitamin B Komplex
• Benfotiamin
• Alpha-Liponsäure-Nahrungsergänzung
• Capsaicin-Creme
• Lidocain-Pflaster

Anleitung

Schritt 1

Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker. Blutzuckerspitzen können zu diabetischer Neuropathie führen, und die beste Methode, um Neuropathie zu verhindern oder zu reduzieren, ist die Aufrechterhaltung eines konstant gesunden Blutzuckerspiegels. Überprüfen Sie Ihren Glukosespiegel oft, um dies zu erreichen.

Schritt 2

Nehmen Sie täglich Vitamin B Komplex ein. B-Vitamine sind essenziell für die Nervengesundheit, besonders B12, das hilft, die Myelinscheiden oder Nervenüberzüge zu regenerieren. Benfotiamin, eine fettlösliche Form von Vitamin B1, kann besonders hilfreich für Diabetiker mit Neuropathie sein, da es schnell im Körper metabolisiert wird.

Schritt 3

Nehmen Sie täglich ein Alpha-Liponsäure-Nahrungsergänzungsmittel ein. Eine Standarddosis beträgt etwa 20 bis 50 mg. Alpha-Liponsäure kann helfen, Nervenschäden zu reparieren und kann helfen, Neuropathie-Symptome zu lindern.

Schritt 4

Reiben Sie eine topische Anwendung auf die betroffene Stelle für vorübergehende Schmerzlinderung. Versuchen Sie Capsaicin-Creme – waschen Sie Ihre Hände danach gründlich, da es brennt, wenn es in Ihre Augen gelangt. Sie können auch ein Lidocain-Pflaster verwenden, aber nicht mehr als drei Pflaster pro Tag. Manche Menschen können einen Ausschlag an der Pflasterstelle bekommen.

Schritt 5

Fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten für diabetische Neuropathie. Es gibt eine Vielzahl von Optionen, einschließlich Gabapentin, Pregabalin und Carbamazepin. Nebenwirkungen können Schläfrigkeit und Schwindel sein.