Diabetes-Selbsttest: Risiko verstehen & Blutzuckermessung zu Hause

Überblick

Laut Statistiken der American Diabetes Association aus dem Jahr 2007 haben mehr als 23 Millionen Menschen in den USA Diabetes. Es wird jedoch geschätzt, dass fast 25 Prozent dieser Personen nichts von ihrem Zustand wissen. Einige Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes sind Bluthochdruck, hohes Cholesterin, hohes Körpergewicht und zunehmendes Alter. Es ist möglich, einen einfachen Blutzuckertest zu Hause für Diabetes durchzuführen. Sie sollten jedoch immer mit Ihrem Arzt nachfolgen, um jegliche Testergebnisse zu bestätigen.

Was Sie benötigen

• Seife und heißes Wasser
• Latexhandschuh
• Sterile Lanzette
• Flache Oberfläche
• Blutzuckertestkarte
• Stoppuhr oder Uhr mit Sekundenzeiger

Anleitung

Wie Sie sich selbst auf Diabetes testen

1. Fasten Sie mindestens acht Stunden, bevor Sie Ihr Blut testen. Für beste Ergebnisse essen Sie vor dem Schlafengehen eine leichte Mahlzeit und schlafen Sie acht Stunden. Führen Sie den Diabetes-Selbsttest zu Hause gleich am nächsten Morgen durch.

2. Waschen Sie Ihre Hände gründlich. Verwenden Sie ziemlich heißes Wasser, da es die Durchblutung Ihrer Finger erhöht. Dies erleichtert die Entnahme einer ausreichenden Probe.

3. Ziehen Sie einen Latexhandschuh auf Ihre rechte Hand. Legen Sie die Karte auf eine flache Oberfläche und nehmen Sie die Schutzkappe von der Lanzette ab.

4. Wählen Sie einen Finger an Ihrer linken Hand, aus dem Sie Blut entnehmen. Der Mittelfinger ist eine gute Wahl, da Sie ihn nicht so häufig benutzen wie Ihren Zeigefinger. Ihr Fingerspitze kann nach dem Test leicht wund sein.

5. Verwenden Sie die Lanzette, um die fleischige Spitze Ihres Fingers anzustechen. Drücken Sie Ihren Finger, bis Sie einen großen Blutstropfen daran hängen haben. Tragen Sie den Blutstropfen auf das Testfeld der Glukosekarte auf.

6. Warten Sie drei Minuten. Ziehen Sie die Lasche von der Testkarte ab und schieben Sie die Vergleichskarte heraus. Passen Sie die Farben auf dem Testbereich und der Vergleichskarte an, um Ihre Ergebnisse zu ermitteln.