Typ-2-Diabetes bei Kindern verstehen und managen: Ein umfassender Leitfaden

Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist Typ-2-Diabetes eine der häufigsten Krankheiten bei Kindern und Jugendlichen – mehr als 150.000 Menschen unter 20 Jahren haben Diabetes. Kindern zu helfen, gesunde Lebensstilentscheidungen zu treffen, kann helfen, Typ-2-Diabetes bei Kindern zu verhindern.

Über Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes entwickelt sich, wenn der Körper eine Resistenz gegen Insulin bildet und das Insulin nicht richtig nutzen kann. Als Folge davon verliert die Bauchspeicheldrüse allmählich ihre Fähigkeit, ausreichende Mengen an Insulin zu produzieren, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Ein wachsendes Problem

Die meisten Kinder, bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, sind zum Zeitpunkt der Diagnose übergewichtig oder fettleibig. Da die Anzahl der Erwachsenen und Kinder, die übergewichtig sind, zugenommen hat, ist die Anzahl der Fälle von Kindern mit Typ-2-Diabetes stetig gestiegen.

Natürliche Behandlungen

Natürliche Behandlungen für Typ-2-Diabetes können Kindern helfen, weniger wahrscheinlich an der Krankheit zu erkranken. Es hat sich gezeigt, dass Gewichtsabnahme die Insulinresistenz reduziert und das Fortschreiten von Typ-2-Diabetes verlangsamt. Eine gesunde Ernährung und Bewegung sind zwei der besten Behandlungen für Typ-2-Diabetes.

Gesund essen

Laut der CDC können Lebensstiländerungen unter Verwendung natürlicher Behandlungen wie Ernährung und Bewegung sowie ein wenig Gewichtsabnahme Typ-2-Diabetes bei Erwachsenen und Kindern verhindern oder verzögern. Eine gesunde Ernährung kann helfen, Diabetes natürlich zu behandeln und umfasst viel Obst und Gemüse, komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornreis, ballaststoffreiche Lebensmittel, mageren Proteinquellen wie Fisch und gesunde Fette wie Olivenöl. Vermeiden Sie Lebensmittel, die reich an Zucker, gesättigten Fetten und Transfetten sind.

Bewegung bekommen

Mangelnde körperliche Aktivität steht in starkem Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes bei Kindern. Kinder sollten ermutigt werden, täglich mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität zu betreiben, um Diabetes natürlich vorzubeugen und zu behandeln, so das Diabetes Care Journal.