Schwimmen mit einer Insulinpumpe: Ein umfassender Leitfaden für Diabetiker

Insulinpumpen bieten Diabetikern eine Vielzahl von Annehmlichkeiten. Pumpen ersetzen die Notwendigkeit täglicher Injektionen, helfen, den A1c-Wert zu senken, und machen es einfach, überall Insulin zu nehmen. Manchmal stellen Insulinpumpen jedoch ein Problem dar, besonders wenn es um das Wasser geht. Indem Sie Ihren Blutzucker überwachen und lernen, wie Ihre Pumpe funktioniert, können Sie ohne Probleme schwimmen.

Was Sie benötigen

• Insulinpumpe
• Blutzuckermesssystem

Anleitung

Schwimmen mit einer Pumpe

1. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker vor dem Schwimmen, um sicherzustellen, dass er im normalen Bereich von 80 bis 120 mg/dL liegt. Wenn Ihr Glukosespiegel außerhalb des Bereichs liegt, nehmen Sie einen Snack, wenn Sie niedrig sind, oder nehmen Sie Insulin, wenn Ihre Zuckerspiegel hoch sind. Warten Sie etwa eine halbe Stunde, bis Sie sich erneut testen, bis Ihr Blutzucker normal ist.

2. Klemmen Sie die Kunststoffenden des kreisförmigen Stücks am Ende Ihres Pumpenschlauchs an Ihrer Injektionsstelle. Drehen Sie das Stück gegen den Uhrzeigersinn, während Sie die Enden klemmen, dadurch wird der Schlauch von der Einstichstelle entfernt. Setzen Sie Ihre Pumpe auf den Suspend-Modus, sobald Sie den Schlauch entfernt haben.

3. Lassen Sie die Kanüle und den umliegenden Kleber auf Ihrer Haut. Legen Sie Ihre Pumpe beiseite, und stellen Sie sicher, dass sie nicht nass wird. Springen Sie ins Wasser und genießen Sie Ihr Schwimmen. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker regelmäßig, wenn Sie länger als etwa eine Stunde im Wasser sind, und nehmen Sie bei Bedarf sofort nach dem Verlassen des Wassers eine Insulinkorrektur vor. Befestigen Sie Ihre Pumpe wieder, sobald Sie trocken sind und mit dem Schwimmen fertig sind.