Diabetes und Wechseljahre: Den Zusammenhang verstehen

Diabetes und Wechseljahre: Den Zusammenhang verstehen

Die Kombination aus Diabetes und Wechseljahren kann sich wie ein Doppelschlag anfühlen. Häufige Wechseljahressymptome wie Schlafprobleme, Müdigkeit, Vergesslichkeit und Stimmungsschwankungen können mit niedrigem Blutzucker verwechselt werden.

Blutzuckerspiegel

Eine gute Blutzuckerkontrolle aufrechtzuerhalten, kann für Diabetiker eine Herausforderung sein. Während der Wechseljahre können hormonelle Veränderungen Schwankungen in Ihrem Blutzuckerspiegel verursachen, was die Kontrolle noch schwieriger macht.

Schlafprobleme

Wechseljahre können aufgrund von Hitzewallungen und Nachtschweiß Schlafprobleme verursachen. Schlafentzug kann zu Schwankungen Ihres Blutzuckerspiegels führen.

Gewichtszunahme

Wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren können, können Sie Ihren Diabetes wahrscheinlich unter Kontrolle halten, aber das ist nicht immer so einfach, wie es klingt. Wechseljahre können Gewichtszunahme auslösen, was zu einem erhöhten Bedarf an Insulin oder Medikamenten führt.

Sexuelle Probleme

Sinkende Hormonspiegel können zu verminderter Erregung und Beschwerden während des Geschlechtsverkehrs führen. Diabetes kann zu denselben Symptomen führen.

Prävention/Lösung

Es ist während der Wechseljahre wichtiger denn je, dass Sie Ihren Blutzucker genau überwachen. Wenn Sie eine enge Kontrolle über Ihren Diabetes haben, wird es Ihnen leichter fallen zu erkennen, wann Hormone Ihre Symptome beeinflussen. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht mehr in der Lage sind, eine gute Glukosekontrolle aufrechtzuerhalten, kann Ihr Arzt eine Hormonersatztherapie empfehlen.