Diabetische Fußgeschwüre vorbeugen: Ein umfassender Leitfaden

Diabetiker sind aufgrund mehrerer Faktoren wie diabetischer Neuropathie, schlechter Durchblutung und Anfälligkeit für Infektionen anfälliger für Fußgeschwüre oder offene Wunden als die meisten Menschen. Wenn ein Geschwür nicht richtig behandelt oder unbemerkt bleibt, kann es sich infizieren und sogar zu einer Amputation führen. Da die meisten Diabetiker langsame Heiler sind, ist es einfacher, Fußgeschwüre zu verhindern, als sie zu behandeln.

Untersuchen Sie Ihre Füße täglich

Kontrollieren Sie Ihre Füße ein- oder zweimal täglich. Tun Sie es entweder selbst mit einem Spiegel oder lassen Sie sie von jemandem untersuchen. Achten Sie nicht nur auf offene Wunden und Schnitte, sondern auch auf andere Fußprobleme wie Rötungen, Schwellungen oder Schwielen. Ein diabetisches Fußgeschwür beginnt in der Regel mit einer Schwiele. Eine Schwiele ist die Reaktion der Haut auf übermäßigen Druck am Fuß, und ein Geschwür entwickelt sich normalerweise darunter. Wenn Sie ein Fußgeschwür finden, besuchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt, damit er die Wunde reinigen und auf Infektionen untersuchen kann. Wenn Sie eine Schwiele haben, besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Podologen, wie Sie den Druck auf diesen Bereich Ihres Fußes verringern können.

Richtiges Schuhwerk

Tragen Sie immer bequeme geschlossene Schuhe. Wenn sich die Schuhe nicht richtig anfühlen, wenn Sie sie zum ersten Mal anprobieren, kaufen Sie sie nicht. Sportschuhe mit guter Dämpfung sind ausgezeichnete Optionen. Vermeiden Sie Schlupfschuhe und entscheiden Sie sich stattdessen für Schnürschuhe, da sie verstellbarer sind. Manchmal schwellen Ihre Füße und Knöchel im Laufe des Tages etwas an. Verstellbare Schuhe sind daher für Ihre Fußgesundheit unerlässlich. Tragen Sie zusätzlich nahtlose, feuchtigkeitsableitende Sportsocken. Wenn Ihre Füße zu schwitzig sind, bilden sie leichter Blasen.

Einen Podologen aufsuchen

Es wird empfohlen, dass Menschen mit Diabetes regelmäßig einen Podologen oder Fußexperten aufsuchen, der auf die Pflege von Diabetikerfüßen spezialisiert ist. Ein Podologe kann mehrere Tests durchführen, um Ihre Füße auf Nervenprobleme zu untersuchen und Ihnen wichtige Fußpflegetipps zu geben. Zum Beispiel kann er empfehlen, welche Arten von Einlagen oder Polsterungen für Ihre Füße geeignet sind, um den Druck auf bestimmte Bereiche zu beseitigen.

Präventive Chirurgie

Fußdeformitäten sind eine der häufigsten Ursachen für Fußgeschwüre. Wenn Ihre Knochen nicht dort sind, wo sie sein sollten, kann dies den Druck auf die Füße erhöhen. Es gibt viele Arten von Fußdeformitäten, obwohl die meisten Diabetiker dazu neigen, „Hammerzehen“ zu entwickeln. Der Hammerzeh bezieht sich auf gekrümmte Zehengelenke, die normalerweise durch schwache Muskeln aufgrund diabetischer Neuropathie verursacht werden. Diese Art von Fußdeformität erhöht den Druck an den Spitzen und Oberseiten der Zehen, was zu Schwielen und Geschwüren führt. Durch eine Fußoperation zur Korrektur dieser Deformität können Sie Ihre Chance, Fußgeschwüre zu entwickeln, verringern.

Was Sie nicht tun sollten

Tauchen Sie Ihre Füße nicht in heißes Wasser oder nehmen Sie ein heißes Bad. Vermeiden Sie auch, Heizkissen oder elektrische Decken auf Ihre Füße zu legen. Wenn Sie Schwielen oder Geschwüre an Ihren Füßen finden, suchen Sie sofort professionelle Pflege auf. Führen Sie keine „Badezimmer-Chirurgie“ an Ihren Schwielen durch oder reinigen Sie die Geschwüre selbst. Diabetische Fußgeschwüre müssen von Ärzten behandelt werden. Es gibt viele Arten von Behandlungen und Wundverbänden, die zu verschiedenen Punkten des Heilungsprozesses verwendet werden, die nur von Fachleuten bestimmt werden können.