Koffein und Blutzucker: Eine Studie zu Typ-2-Diabetes

Der Forscher James D. Lane, Ph.D. von der Duke University führte eine Studie durch, die die Wirkung von Koffeinkonsum auf 10 Typ-2-Diabetiker maß. Die Teilnehmer nahmen täglich 500 mg Koffein zu sich – grob vergleichbar mit fünf Tassen Kaffee – in zwei Dosen. Die Diabetiker hatten höhere Blutzuckerspiegel, wenn sie Koffein zu sich nahmen.

Bedeutung

Koffein verursachte wenig Veränderung, wenn die Teilnehmer gefastet hatten, löste aber einen signifikanten Anstieg des Blutzuckerspiegels aus, wenn es zu einer Mahlzeit eingenommen wurde.

Funktion

Koffein beeinträchtigt wahrscheinlich die Ausschüttung von Insulin, anstatt direkt den Glukosespiegel zu beeinflussen, so Maria Collazo-Clavell, M.D. von der Mayo Clinic. Insulin hält den Glukose- (Blutzucker-) Spiegel im normalen Bereich.

Potenzial

Mike Adams, Herausgeber von „Natural News“, rät Diabetikern, Diätpillen zu vermeiden, die Koffein enthalten. Das Koffein kann die Gewichtsabnahme beeinträchtigen, indem es den Glukosespiegel erhöht.

Expertenmeinung

Dr. Lane spekuliert, dass Diabetiker, die Koffein meiden, einen mäßigen, langfristigen Rückgang des Glukosespiegels feststellen könnten.

Theorien und Spekulationen

Dr. Lane theorisiert, dass Koffein die Ausschüttung von Adrenalin stimulieren und den Blutzuckerspiegel erhöhen könnte. In Verbindung mit seiner Fähigkeit, die Insulinausschüttung zu hemmen, kann Koffein den Glukosespiegel erheblich beeinflussen.