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Blutzucker und Reizbarkeit: Zusammenhang verstehen

Blutzuckerspiegel und Reizbarkeit sind manchmal auf komplexe Weise miteinander verbunden. Sowohl niedriger als auch hoher Blutzucker können Reizbarkeit, Wut und Aggression verursachen. Reizbarkeit und Stress können den Blutzuckerspiegel beeinflussen, ebenso wie bestimmte Krankheiten und andere medizinische Zustände.

Nebennierenrinde, Cortisol und Reizbarkeit

  • Wenn das Gehirn, speziell der Hypothalamus des Gehirns, Stress erkennt, signalisiert es der Hypophyse, ein Hormon (CRH) freizusetzen, das wiederum die Nebennierenrinde dazu veranlasst, das Stresshormon Cortisol freizusetzen. Cortisol bereitet den Körper auf die körperliche Anstrengung vor, die während Stress erforderlich ist, indem es die Erregung des sympathischen Nervensystems erhöht. Diese Erregung neigt dazu, die Reizbarkeit zu steigern.

Cortisol-Funktionen und Blutzucker

  • Cortisol erhöht die Herzfrequenz; reguliert den Blutdruck; verlangsamt die entzündliche Reaktion des Immunsystems; reguliert den Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten; und hält den Glukosespiegel im Blut aufrecht.

Blutzucker und die Nebennierenrinde

  • Wenn der Blutzucker hoch ist, signalisieren die Hypophyse und der Hypothalamus des Gehirns der Nebennierenrinde, Cortisol freizusetzen, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Folglich trägt hoher Blutzucker zur Reizbarkeit bei, indem er die Ausschüttung von Cortisol auslöst.

Hypoglykämie

  • Hypoglykämie ist ein medizinischer Zustand, der eintritt, wenn der Blutzucker niedrig ist. Eine der Auswirkungen von Hypoglykämie ist Reizbarkeit. Reizbarkeit spiegelt wahrscheinlich einen Zustand erhöhter Motivation wider und dient dem Zweck, Sie auf die Notwendigkeit hinzuweisen, zu essen, um den Blutzuckerspiegel zu erhöhen.

Medizinische Zustände

  • Bestimmte medizinische Zustände, einschließlich Krankheiten der Nebennierenrinde wie Morbus Cushing, Nebenniereninsuffizienz-Syndrom, Morbus Addison und chemische Vergiftung, beeinflussen sowohl den Blutzuckerspiegel als auch die Reizbarkeit.

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