Morgenliche Blutzuckerspitzen verstehen: Ursachen & Lösungen

Das Morgenphänomen

• Wie die Cleveland Clinic erklärt, schüttet Ihr Körper zwischen 2 und 8 Uhr Glukose aus und produziert Hormone, die die Insulinresistenz erhöhen. Während das Morgenphänomen ein natürlicher Teil der Vorbereitung Ihres Körpers auf den Tag ist, kann es zu höheren morgendlichen Blutzuckerwerten bei Diabetikern führen.

Somogyi-Effekt

• Laut der Cleveland Clinic tritt der Somogyi-Effekt auf, wenn ein Blutzuckertief in der Nacht dazu führt, dass Ihr Körper Hormone produziert, um den Blutzuckerspiegel zu erhöhen, was zu höheren morgendlichen Blutzuckerwerten führt.

Nachlassendes Insulin

• Manchmal lässt Ihre abendliche Insulindosis vor dem Morgen nach, ein Phänomen, das das Magazin „Diabetes Forecast“ als nachlassendes Insulin bezeichnet. Die Cleveland Clinic identifiziert nachlassendes Insulin als einen weiteren Aspekt des Somogyi-Effekts.

Ursache ermitteln

• Wie die Mayo Clinic feststellt, kann Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, Ihren Blutzuckerspiegel für ein paar Nächte gegen 2 oder 3 Uhr morgens zu messen, um die Ursache Ihrer hohen morgendlichen Blutzuckerwerte zu ermitteln.

Behandlung

• Die Behandlung hängt davon ab, was Ihren Blutzucker am Morgen höher macht. Laut der Cleveland Clinic sind einige Optionen, die Ihr Arzt besprechen könnte, die Änderung der Menge, des Zeitpunkts oder der Art Ihres abendlichen Insulins oder die Änderung Ihrer Essgewohnheiten.