Hämoglobin ist das Protein im Blutkreislauf, das Sauerstoff transportiert. Der Hämoglobinwert einer Person misst die Sauerstofftransportkapazität seines Blutes. Hämoglobinwerte gelten allgemein als hoch, wenn sie bei Männern über 17,5 Gramm pro Deziliter Blut oder bei Frauen über 15 Gramm pro Deziliter liegen. Obwohl rote Blutkörperchen die Fahrzeuge sind, die Sauerstoff im Blutkreislauf transportieren, können die Hämoglobinwerte in diesen Zellen von Person zu Person variieren. Hohe Hämoglobinwerte sind mit einer Reihe ernsthafter Krankheiten und Lebensstilentscheidungen verbunden. Es ist ein Symptom und keine Ursache, was bedeutet, dass die Behandlung der Probleme die Hämoglobinwerte senken wird.
Anleitung
- Trinken Sie ausreichend Wasser. Dehydration kann hohe Hämoglobinwerte verursachen.
- Vermeiden Sie leistungssteigernde Medikamente. Athleten, die Erythropoetin als Dopingmittel einnehmen, haben erhöhte Hämoglobinwerte erfahren.
- Ziehen Sie in eine niedrigere Höhe um. Hämoglobinwerte steigen, um für die reduzierten Sauerstoffwerte der Luft in großer Höhe zu kompensieren. Lassen Sie Ihren Körper sich an dickere Luft nahe dem Meeresspiegel anpassen, um Ihre Werte zu senken.
- Suchen Sie Behandlung für ernste oder chronische Krankheiten. Hohe Hämoglobinwerte sind mit Leber- und Nierenkrebs, Herzinsuffizienz, angeborenen Herzkrankheiten und Knochenmarkserkrankungen verbunden. Wenn Testergebnisse hohe Hämoglobinwerte zeigen, untersuchen Sie alle diese Möglichkeiten so schnell wie möglich und behandeln Sie sie. Erfolgreiche Behandlung wird die Hämoglobinwerte senken.
- Hören Sie mit dem Rauchen auf. Indem sie die Lungenfunktion beeinträchtigen und niedrige Blut-Sauerstoffwerte verursachen, zwingen Zigaretten Ihren Körper, mehr sauerstofftransportierende Proteine zu produzieren, um eine ausreichende Versorgung für die Systeme Ihres Körpers zu gewährleisten. Mit dem Rauchen aufzuhören, wird Ihren Lungen erlauben, etwas Funktion wiederzuerlangen, wodurch einige der erhöhten Hämoglobinwerte überflüssig werden.
