Wie man einen HbA1C von 5,5% Holen

Ein Patient, dessen HbA1c größer als 6,5 Prozent ist 10 Mal häufiger Diabetes als einen Patienten , deren HbA1c von weniger als sechs Prozent zu entwickeln , nach einer Studie 2010 von der American Diabetes Association. A1C Maßnahmen durchschnittlichen Blutzucker über 60 bis 90 Tage . Genauer gesagt, der Test überwacht die Menge an Glucose , die rote Blutzellen klebt . Ihr HbA1c sollte unter sechs Prozent mit einer Zielrate von 5,5 Prozent oder niedriger sein , um das Diabetes-Risiko zu minimieren. Nach der Diabetes-Diät und die Einnahme von Medikamenten von Ihrem Arzt empfohlen ist weiterhin der beste Weg, zu senken oder zu pflegen Sie Ihre A1C sein . Was Sie
Diabetes Austausch Listen Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Besuchen Sie Ihren Arzt oder Endokrinologe für einen Bluttest um eine Grundlinie A1C Niveau zu erhalten. Egal, was das Ergebnis immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem Diabetes- Therapie. Halten Sie sich an Ihren Arzt um Rat .
2

Folgen Sie der Diabetes-Diät . Die Diabetes-Diät nutzt Austausch Listen, wie viele Kalorien und welche Mengen an Fetten und Kohlenhydraten , die Sie essen zu kontrollieren. Er betont auch Teil steuern. Sehen Sie eine Diätassistentin oder Ernährungsberater , wenn Sie Ihren Arzt oder Endokrinologe empfiehlt ein .
3

Folgen Sie Ihrem Arzt gerichtete Medikamente Zeitplan , wenn man für Sie verschrieben.
4 < p > Zurück zu Ihrem Arzt alle drei Monate für den HbA1C- Bluttest , um festzustellen , ob Ihre Ernährung und Medikamente senken Ihren HbA1c -Ebene auf den empfohlenen 5,5 Prozent oder weniger.
5

Stellen Sie Ihre Diabetes-Diät , wenn Ihr HbA1c- Niveau nicht fallen oder die Aufrechterhaltung von 5,5 Prozent oder darunter. Halten Sie sich an die Medikamente Regime wie von Ihrem Arzt empfohlen.