Depressionssymptome und vertrauenswürdige Screening-Ressourcen

Kern-DSM-5-Symptome (≥2 Wochen, ≥5 inklusive #1 oder #2)

1. Depressive Stimmung den größten Teil des Tages
2. Markant vermindertes Interesse/Vergnügen (Anhedonie)
3. Signifikante Gewichts-/Appetitveränderung
4. Insomnie oder Hypersomnie
5. Psychomotorische Agitation/Retardation
6. Müdigkeit/Energieverlust
7. Wertlosigkeit/übermäßiges Schuldgefühl
8. Verminderte Konzentration/Unentschlossenheit
9. Wiederkehrende Gedanken an Tod/suizidale Gedanken

Validierte Screening-Instrumente

• PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) – Standard in der Primärversorgung
• BDI-II (Beck Depression Inventory)
• HAM-D (Hamilton) – kliniker-bewertet
• QIDS-SR (Quick Inventory of Depressive Symptomatology)

Vertrauenswürdige Online-Ressourcen

• NIMH: nimh.nih.gov/health/topics/depression
• Mayo Clinic: mayoclinic.org/diseases-conditions/depression
• APA: psychiatry.org/patients-families/depression
• ADAA: adaa.org/understanding-anxiety/depression
• MHA Screening: screening.mhanational.org (kostenlos, anonymes PHQ-9)
• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Anruf/SMS 988 (USA)

Kritische Maßnahme

Screening ≠ Diagnose. Positiver Screen → klinische Evaluation. Suizidale Gedanken → sofortige Sicherheitsbewertung. Behandlung: Psychotherapie (CBT, IPT, BA), Antidepressiva (SSRI Erstlinie), Kombination bei mittel-schwer. Genesung ist bei angemessener Behandlung zu erwarten.