Depression verstehen: 9 Kernsymptome & Diagnose

Einleitung

Klinische Depression hat neun klassische Symptome. Diese Symptome sind von der American Psychiatric Association definiert und bilden oft die Grundlage für eine Diagnose einer klinischen Depression. Eine Major Depression wird diagnostiziert, wenn fünf oder mehr dieser Symptome an den meisten Tagen über einen Zeitraum von zwei Wochen vorhanden sind. Zusätzlich muss eines der Symptome entweder anhaltende Traurigkeit oder Verlust des Interesses an Aktivitäten sein.

Anhaltende Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit

Zwei der neun klassischen Symptome von Depressionen sind anhaltende Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit. Manchmal führt diese Traurigkeit zu körperlichen Symptomen, wie Appetitveränderungen, die andere Symptome auslösen können. Anhaltende Hoffnungslosigkeit kann auch zu Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten führen.

Schlafstörungen oder Müdigkeit

Unbehandelte Depressionen können sowohl zu Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit als auch zu Müdigkeit führen. Obwohl Schlafstörungen zu Müdigkeit führen können, können diese beiden Symptome auch unabhängig voneinander auftreten.

Gefühl von Wertlosigkeit oder Hoffnungslosigkeit

Sich wertlos oder hoffnungslos zu fühlen, sind zwei weitere Anzeichen von Depressionen. Gefühle von Hoffnungslosigkeit können von Gefühlen der Hilflosigkeit begleitet werden, was zu einem Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten führen kann.

Erhebliche Gewichtsveränderung

Diese Gewichtsveränderung kann entweder eine Gewichtszunahme oder ein Gewichtsverlust sein. Oft werden Gewichtsveränderungen durch eines der anderen Symptome ausgelöst, wie Nichtessen aufgrund eines hoffnungslosen Gefühls oder sich auf Essen zur Stimmungsaufhellung zu verlassen.

Konzentrationsschwierigkeiten

Dies kann von Gedächtnisproblemen und Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung sowie Beeinträchtigung der normalen kognitiven Fähigkeit begleitet werden.

Verlust des Interesses an Lieblingsaktivitäten

Dies kann einen Rückgang des sexuellen Interesses oder des Essens umfassen und Beziehungen beeinträchtigen. Verlust des Interesses am Essen kann ein weiteres klassisches Symptom von Depressionen verursachen, Gewichtsverlust.

Wo Hilfe erhalten

Menschen, die eines dieser Symptome erleben, sollten Hilfe suchen. Häufige erste Schritte sind ein Hausarzt oder eine gemeindenepsychiatrische Einrichtung. Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, Depressionen zu behandeln, umfassen gängige Methoden Beratung oder Antidepressiva, die die Menge an Serotonin im Gehirn erhöhen und so ein chemisches Ungleichgewicht ausgleichen, das die klinische Depression auslösen könnte.