Die Risiken von Depression verstehen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Überblick

Depression kann jeden in jedem Alter betreffen. Laut den Centers for Disease Control werden 8,8 Prozent bis 21,3 Prozent aller Menschen in den USA im Laufe ihres Lebens eine Depression entwickeln. Depression ist ein neurochemisches Ungleichgewicht. Obwohl viele Menschen es versuchen, ist es recht schwierig, Depressionen allein durch Willenskraft zu überwinden. Ohne Behandlung können ernsthafte Gefahren entstehen.

Definition

• Das Diagnostische und Statistische Manual psychischer Störungen besagt, dass eine Major-Depressive-Episode Symptome umfasst, die die Fähigkeit zu funktionieren fast jeden Tag über zwei Wochen beeinträchtigt haben. Die Symptome umfassen Verlust des Interesses an Aktivitäten, Müdigkeit, Unruhe und Schwierigkeiten beim Denken oder Konzentrieren. Weitere Symptome sind Gewichtsverlust oder -zunahme, zu viel oder zu wenig Schlaf und eine Veränderung des Appetits. Im schlimmsten Fall führt Depression zu Gedanken an den Tod oder Suizidversuche.

Gefahren

• Die ultimative Gefahr ist, dass Depressionen zum Tod führen können. Bevor sie dieses Extrem erreicht, verursacht Depression viele emotionale und verhaltensbezogene Folgen. Eine Gefahr ist, dass Depressionen es unmöglich machen, bei der Arbeit zu funktionieren, was zum Verlust von Arbeitsplatz und Einkommen führt. Menschen mit Depressionen ziehen sich aus dem Leben zurück und kappen oft jegliche Kommunikation mit Freunden und Familie. Die körperliche Gesundheit verschlechtert sich unter dem Stress und der Angst, die mit Depressionen einhergehen. Eine weitere Gefahr ist, dass Depressionen häufig mit einer körperlichen Erkrankung einhergehen, die dem Wohlbefinden weiteren Stress hinzufügt. Diese Erkrankungen können Herzkrankheiten, Schlaganfall, Krebs oder Diabetes umfassen. Eine ernsthafte Gefahr ist, dass Menschen mit Depressionen ein höheres Risiko für Alkohol- oder Drogenmissbrauch haben. Wie am Anfang erwähnt, können Gedanken an den Tod in die Tat umgesetzt werden, was zum Suizid führt.

Behandlung

• Eine Gefahr, die übersehen werden kann, ist fehlende Behandlung: Tatsächlich kann sie tödlich sein. Laut Mental Health America werden 15 Prozent derjenigen mit Depressionen, die keine Behandlung suchen, ihr eigenes Leben nehmen. Depression ist das Ergebnis eines Ungleichgewichts biochemischer Stoffe im Gehirn. Dies bedeutet, dass Medikamente benötigt werden, um das richtige Gleichgewicht wiederherzustellen. Psychotherapie sollte ebenfalls in Betracht gezogen werden, um zu lernen, warum die Depression begann, und um zu lernen, wie man das Risiko zukünftiger Depressionen mit besseren Bewältigungstechniken reduziert.

Medikamente

• Trotz der Bedeutung medizinischer Behandlung ist eine weitere Gefahr im Zusammenhang mit Depressionen die Nebenwirkung von Antidepressiva. Die selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, oder SSRIs, verursachen weniger Nebenwirkungen als andere Klassen von Antidepressiva, können aber zu vermehrten Suizidgedanken führen. Weitere mit SSRIs assoziierte Nebenwirkungen umfassen Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall (obwohl Durchfall verschwinden sollte, sobald sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat), Schlaflosigkeit, Ruhelosigkeit oder Unruhe.

Selbstfürsorge

• Menschen, die depressiv sind, haben wirklich nicht die Energie oder Motivation, sich um ihren Körper, ihre Umgebung oder irgendeinen wichtigen Aspekt ihres Lebens zu kümmern. Das größte Risiko, das eine solche Lethargie mit sich bringt, ist, dass sie sich nicht um gesundheitliche Bedürfnisse kümmern. Das bedeutet, dass sie möglicherweise nicht gut essen, überhaupt nicht essen oder zu viel essen. Körperliche Erkrankungen können unbehandelt bleiben, was langfristig negative Auswirkungen hat.