Depression ist eine ernsthafte Erkrankung, die Arbeit und Freundschaften beeinträchtigen kann, aber vielleicht der schmerzhafteste Einfluss ist der, den sie auf Ihre Familie hat. Wenn Depression unbehandelt bleibt, kann sie verschiedene Auswirkungen auf die Menschen haben, die Sie lieben.
Sorge für Ihre Kinder
- Wenn Sie depressiv sind, haben Sie möglicherweise nicht die Energie, mit Ihren Kindern zu spielen, bei den Hausaufgaben zu helfen oder sogar Filme mit ihnen zu schauen. Sie erinnern sie möglicherweise nicht daran, sich die Zähne zu putzen oder ihnen beim Baden zu helfen.
Liebesleben
- Depression kann zu einer verminderten Libido führen. Ihr Ehepartner kann sich durch Ihr Desinteresse vernachlässigt fühlen, was zu Distanz in der Beziehung führt.
Finanzielle Auswirkungen
- Die Arbeitsleistung kann von Depression beeinträchtigt werden. Dies kann dazu führen, dass Ihre Arbeitszeit gekürzt oder sogar Ihr Job verloren geht, was wiederum schwere finanzielle Probleme für Ihre Familie verursachen kann.
Schuldgefühle
- Ihre Angehörigen haben möglicherweise das Gefühl, dass Ihre Traurigkeit oder Wut ihre Schuld ist, besonders wenn Sie sich weigern, Hilfe zu suchen und behaupten, es ginge Ihnen gut.
Positive Schritte
- Es wurde nachgewiesen, dass Bewegung bei Depressionssymptomen hilft. Die Einbeziehung der ganzen Familie kann Sie enger zusammenbringen und dazu beitragen, die körperliche Gesundheit aller zu verbessern. Wenn Sie eine Therapie beginnen, kann Ihre Familie Sie zu einigen Sitzungen begleiten, sodass Sie heilen und Ihre Beziehungen stärker werden können.
