Depression verstehen
Jeder hat hin und wieder Höhen und Tiefen. Möglicherweise leiden Sie jedoch unter mehr als nur einer vorübergehenden Phase der Niedergeschlagenheit. Nur ein psychologisches Fachpersonal ist wirklich qualifiziert, eine definitive Diagnose von Depressionen zu stellen. Dennoch gibt es Möglichkeiten, für sich selbst eine vernünftige Feststellung zu treffen, ob Sie unter Depressionen leiden und ob Sie in Betracht ziehen sollten, Hilfe zu suchen, um damit umzugehen.
Symptome von Depressionen
- Die Symptome von Depressionen variieren je nach Art der beteiligten Depression. Zum Beispiel tritt bipolare Depression, früher als manische Depression bekannt, in zyklischen Phasen auf. Dysthymie, oft unter der Fehlbezeichnung „leichte“ Depression bekannt, kann sich als allgemeine gedrückte Stimmung äußern und jahrelang anhalten, sodass der Betroffene glauben mag, es sei normal, sich so zu fühlen. Die saisonal abhängige affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die durch einen Wechsel der Jahreszeiten ausgelöst wird.
- Es gibt jedoch einige Kernsymptome, die, wenn eine Anzahl davon gemeinsam auftritt, eine vernünftige Wahrscheinlichkeit für das Vorhandensein von Depressionen zeigen, laut DSM IV (dem definitive Glossar der psychischen Störungen). Diese Symptome umfassen Verlust des Interesses an zuvor genossenen Aktivitäten, einschließlich Sex; drastische Veränderungen des Appetits und der Schlafmuster; Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit oder beidem, Schwierigkeiten bei der Konzentration oder Entscheidungsfindung sowie sozialer Rückzug.
Depressionsbewertung
- Erwarten Sie nicht, in das Büro eines Psychiaters zu gehen und mit einem Rezept für Antidepressiva wieder herauszukommen. Bei einer Erstbewertung wird ein psychologisches Fachpersonal eine Reihe von Fragen zu Ihrer Stimmung und Ihren Lebensumständen stellen. Sie wird wahrscheinlich eine Batterie von Tests durchführen, einschließlich einer psychologischen Bewertung. Sie kann eine körperliche Untersuchung, eine Blutchemieanalyse oder beides anordnen, um etwaige zugrunde liegende körperliche Probleme auszuschließen oder zu entdecken. Die Entscheidung, Medikamente einzusetzen, beruht auf einer Reihe von Faktoren, einschließlich der Art der Stimmungsstörung, die Sie tatsächlich haben, falls vorhanden.
- Online-Selbsttests können Ihnen ebenfalls helfen, eine vorläufige Feststellung zu treffen, ob Sie unter Depressionen leiden. Während diese Selbsttests keine tatsächliche Diagnose ersetzen können, können sie eine Bestätigung liefern, dass Sie möglicherweise Hilfe suchen sollten. Außerdem, wenn Sie bereit sind, die Ergebnisse während einer Screening- oder Evaluierung auf Depressionen zu teilen, kann ein Online-Selbsttest dem psychologischen Fachpersonal bei der Feststellung einer Diagnose und bei der Erstellung eines Behandlungsplans helfen.
