Alternative Depressionstherapien: Klinische Depression ohne Alkaloide behandeln

Die Behandlung ernsthafter Stimmungsstörungen wie der klinischen Depression ist stets ein anspruchsvolles Verfahren; konsultieren Sie immer einen Fachmann. Viele Ärzte empfehlen Medikamente mit Alkaloiden – natürlich vorkommende chemische Verbindungen aus Nitratatomen – zur Behandlung von Depressionen. Einige Alkaloide haben jedoch halluzinogene Eigenschaften, weshalb manche Fachleute sie lieber vermeiden. Nutzen Sie Achtsamkeit und professionelle Hilfe, um Ihre Depression ohne den Einsatz dieser Chemikalien zu behandeln.

Schritte zur Behandlung

• Suchen Sie eine korrekte Diagnose. Laut dem National Institute of Mental Health kann nur ein approbierter Allgemeinmediziner, Psychiater oder Psychologe eine solche Diagnose stellen. Eine korrekte depressive Diagnose erfordert das Vorliegen einer majoren depressiven Episode, obwohl weitere Kriterien existieren.

• Beginnen Sie eine Psychotherapie. Ein guter erster aktiver Schritt auf dem Weg zur Genesung für alle Depressiven; die Therapie bietet die einzige wirksame Behandlungsmethode für depressive unter 18 Jahren. Die am besten untersuchte Form der Psychotherapie ist die kognitive Verhaltenstherapie – eine Praxis, bei der Klienten eigenständig kognitive und Verhaltensfähigkeiten erlernen.

• Setzen Sie bei Bedarf intensivere Formen der Psychotherapie fort. Dazu können achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie gehören, ein jüngeres Forschungsgebiet, das für Personen wirksam ist, die mehrere major depressive Episoden durchlebt haben; interpersonelle Psychotherapie, die sich auf zwischenmenschliche Auslöser von Depressionen konzentriert; und Psychoanalyse, eine umstrittene Behandlung, die sich auf das Unbewusste konzentriert.

• Suchen Sie bei Bedarf medizinische Behandlung auf. Die breite Palette an nicht aus Alkaloiden gewonnenen Medikamenten umfasst Sertralin-Hydrochlorid, Escitalopram und Fluoxetin. Schwere und hartnäckige Depressionen können ernsthaftere Medikamente erfordern, wie trizyklische Antidepressiva, obwohl diese oft mehr Nebenwirkungen haben.

• In den schwerwiegendsten Fällen sollten Sie eine Elektrokonvulsionstherapie (ECT) in Betracht ziehen – meist als die ernsthafteste und invasivste moderne Behandlung von Depressionen angesehen und allgemein als letztes Mittel betrachtet. Bei ECT erhält der Patient unter Narkose elektrische Stimulation, die therapeutisch wirksame Krampfanfälle auslöst. Laut NCBI.com ist ECT eine hochwirksame kurzfristige Behandlung von Depressionen, obwohl die Dauer der positiven Effekte noch diskutiert wird.