Günstige Hilfe bei Depressionen: Ressourcen ohne Krankenversicherung

Günstige Hilfe bei Depressionen

Chronische Depressionen sind für jeden schwer zu bewältigen. Wenn Sie keine Krankenversicherung haben, stehen Sie vor noch mehr Hürden. Dennoch ist es wahrscheinlich nicht so schwierig, die Hilfe zu bekommen, die Sie brauchen, wie Sie denken. Es gibt eine Reihe von kostengünstigen Optionen für Menschen, um ohne Krankenversicherung Hilfe bei Depressionen zu bekommen. Ein Mangel an medizinischer Versicherung ist kein Grund, weiterhin unter psychischen Problemen zu leiden.

Gruppentherapie

Gruppentherapie gibt es in fast jeder größeren Stadt. Dies sind kostengünstige oder kostenlose Möglichkeiten, Hilfe bei Ihrer Depression zu bekommen. Nicht nur die Therapie selbst wird helfen, sondern die Menschen in der Gruppe können Ihnen auch Hinweise auf andere Optionen geben. Es gibt eine kostenlose 12-Stufen-Gruppe Emotions Anonymous, die für Menschen mit Depressionen sehr hilfreich ist. Die Website von Psychology Today hat eine durchsuchbare Liste von Gruppentherapien.

Kliniken

Die meisten Städte haben auch kostengünstige Kliniken. Diese können hilfreich sein, um Gesprächstherapie anzubieten. Sie können Ihnen auch Zugang zu Ärzten zu geringen oder gar keinen Kosten bieten. Mediziner können mit Ihnen über Ihre Symptome sprechen und relevante Medikamente verschreiben.

Generika

Die Kosten für Medikamente sind nicht niedrig. Sie können jedoch die Medikamente, die Sie benötigen, zu einem niedrigeren Preis erhalten, indem Sie Generika kaufen. Zum Beispiel kann das Markenarzneimittel Prozac in einer viel günstigeren Generika-Form namens Fluoxetin gekauft werden. An Generika ist nichts minderwertig. In vielen Fällen sind die zusätzlichen Kosten, die Sie mit einem Markennamen bezahlen, für den Namen selbst.

Skalierbare Gebühren (Sliding Scale)

Viele Therapeuten arbeiten mit einer skalierbaren Gebühr, was bedeutet, dass sie niedrigere Zahlungen von einkommensschwachen Menschen ohne Versicherung akzeptieren. Suchen Sie in einem Therapeutenverzeichnis, wie dem auf der Website von Psychology Today. Die Seite jedes Therapeuten wird angeben, ob skalierbare Zahlungen verfügbar sind.