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Klinische Depression ist mehr als eine Phase der Traurigkeit. Dennoch verdrängen viele Menschen, die von der Störung betroffen sind, Symptome und verzichten auf eine Behandlung. Tatsächlich suchen laut dem University of Alabama in Birmingham Health System zwei Drittel der Menschen mit klinischer Depression überhaupt keine Behandlung. Klinische Depression ist kein Zustand, der versteckt und ignoriert werden sollte. Es gibt mehrere Behandlungen, die Symptome lindern werden.
Anhaltende Gefühle von Traurigkeit und Leere quälen Menschen mit klinischer Depression. Oft fühlen sie sich hoffnungslos und reizbar, leiden unter häufigen Weinkrämpfen, so die National Institutes of Health. Darüber hinaus kann man häufige Selbstmordgedanken erleben und sich mit Gedanken an den Tod beschäftigen, stellt die Mayo Clinic fest.
Menschen mit klinischer Depression verlieren das Interesse an Aktivitäten und Hobbys, die sie einst genossen haben, und ziehen sich möglicherweise auch von sozialen Aktivitäten zurück. Sie können schlechte Entscheidungsfähigkeiten entwickeln. Eingeschränkte Konzentration ist ebenfalls ein Merkmal klinischer Depression.
Wenn Menschen klinisch depressiv sind, ist Müdigkeit ein häufiges Vorkommen. Sie ermüden leicht, selbst bei den kleinsten Aufgaben. Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen trägt zu diesem Symptom bei. Auch die Essgewohnheiten neigen dazu, sich zu ändern. Manche Menschen verlieren an Gewicht, während andere ein paar Pfund zunehmen. Klinische Depression kann sich durch körperliche Schmerzen äußern. Unerklärliche Kopfschmerzen und Magenprobleme können auf klinische Depression zurückgeführt werden.
Symptome von Depressionen können unter der ärztlichen Betreuung mit Antidepressiva behandelt werden. Antidepressiva wirken, indem sie den Spiegel von Neurotransmittern wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin normalisieren. Diese Neurotransmitter beeinflussen die Stimmungsregulation. Die beliebteste Art von Antidepressiva sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs), wie Citalopram (Celexa), Fluoxetin (Prozac) und Duloxetin (Cymbalta). Trizyklische Antidepressiva sind ebenfalls eine wirksame Lösung für klinische Depression, wenn SSRIs oder SNRIs keine Symptombesserung bewirken.
Beratung hilft Menschen auch, mit klinischer Depression umzugehen. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist die häufigste Option. CBT beinhaltet das Herausfordern negativer Denkmuster und das Ersetzen durch positive. Dies ermöglicht es einer Person, Denkgewohnheiten zu ändern, die zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Depression beitragen können. Interpersonelle Therapie (IPT) ist eine weitere Beratungsoption. Diese Therapie hilft Menschen, an persönlichen Beziehungen zu arbeiten, die ihre klinische Depression beeinflussen können. Medikamente und Psychotherapie kombiniert können die beste Option für Menschen sein, die unter klinischer Depression leiden.
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