SIGECAPS: Ein umfassender Leitfaden zur Depressions-Screening

SIGECAPS: Ein umfassender Leitfaden zur Depressions-Screening

SIGECAPS ist eine Eselsbrücke, die psychische Fachkräfte oft verwenden, um die Symptomindikatoren für Depression leicht zu merken. Da Depression viele Symptome hat und Depression bei jedem Klienten nicht gleich aussieht, kann es für psychische Fachkräfte hilfreich sein, sich diese Eselsbrücke zu merken.

S

Das erste S in SIGECAPS steht für Schlafstörungen. Schlafstörungen begleiten Depressionen oft. Eine depressive Person kann Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen haben. Dies wird als Insomnie bezeichnet. Im Gegensatz dazu kann eine depressive Person anfangen, viel mehr zu schlafen als früher. Dies wird als Hypersomnie bezeichnet.

I

I steht für Interessenverlust. Menschen, die an klinischer Depression leiden, haben oft vermindertes Interesse an Vergnügen. Dies kann bedeuten, dass sie nicht mehr gerne mit Freunden ausgehen, keine Aktivitäten mehr machen, die sie früher genossen haben, oder weniger Freude an Errungenschaften haben als früher.

G

G steht für Schuld und Selbstvorwurf. Depressive Menschen empfinden oft ein großes Maß an Schuld (ob dies nun rationale oder irrationale Schuld ist). Sie machen sich auch für eine Vielzahl von Umständen selbst verantwortlich. Zum Beispiel kann eine depressive Person sich selbst die Schuld geben, wenn sich eine Freundin auf einer Party nicht amüsiert hat.

E

E steht für Energieverlust und Müdigkeit. Eine depressive Person empfindet oft, dass alltägliche Aufgaben einen enormen Kraftaufwand erfordern. Kleine Gesten wie Hausarbeit oder die Einhaltung eines Zeitplans können aufgrund von Energiemangel schwierig werden.

C

C steht für Konzentrationsprobleme. Depression macht es einer Person schwer, sich zu konzentrieren. Es kann schwer sein, sich auf Gespräche, Vorlesungen, Lesen und dergleichen zu konzentrieren.

A

A steht für Appetitveränderung. Wenn eine Person depressiv wird, ist es üblich, dass sich ihr Appetit verändert. Viele, die an Depression leiden, haben nicht mehr die Energie zu essen und können an Gewicht verlieren. Andere gehen durch Essen mit dem Problem um und stellen fest, dass sie viel zunehmen.

P & S

P steht für psychomotorische Veränderungen. Psychomotorische Veränderungen bedeuten, dass sich die Bewegung und Sprache einer Person verändern können. Eine depressive Person kann anfangen, langsamer zu sprechen, langsamer sich zu bewegen und allgemein so zu wirken, als wäre sie verlangsamt. Dies kann auf mangelnde Konzentration oder eine Beschäftigung mit ihren Gedanken zurückzuführen sein. Im Gegensatz dazu kann eine Person anfangen, schnell zu sprechen und sich zu bewegen, wenn sie normalerweise still sitzen würde. Fußwippen und eine übertriebene Schreckreaktion sind häufig. Dies kann daran liegen, dass Depression und Angst oft Hand in Hand gehen.
S steht für suizidale Gedanken, vielleicht das Wichtigste, das man beim Beurteilen einer Person auf Depression hin überprüfen sollte. Suizidalität ist ein gefährliches Symptom, und wenn jemand suizidal ist, ist es wichtig, die Hilfe eines Fachmanns zu suchen.