Eine gesunde Ernährung für Colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa ist eine Teil der Familie von Krankheiten, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen . Obwohl es ähnlich zu Morbus Crohn ist , wird sie als separate Bedingung klassifiziert. Colitis ulcerosa kann durch Anschluss an einen gesünderen Lebensstil , einschließlich einer Ernährungs-Diät geholfen werden. Eine spezielle Diät , die so genannte spezifische Kohlenhydrat-Diät , kann Wunder in denen mit UC zu arbeiten. Allerdings gibt es andere Methoden, die Ihre Symptome durch Diät und Ernährung sowie helfen können. Essen gesund und Entfernen von Junk Food, verarbeitete Lebensmittel und Reizdarmkönnen, um weniger Symptome und eine Reduzierung der Länge Symptomen führen. Das spezifische Kohlenhydrat-Diät

Diese Diät für UC -Patienten spezialisiert auf halten Saccharose, Laktose und Körner aus der Ernährung. Durch das Entfernen von Dingen, die Hefen und Bakterien wachsen können , kann es helfen, den Darm und die Patienten haben weniger Hautreizungen . Viele Dinge sind nicht an der Diät erlaubt , aber Sie sind frei, frisches Obst und Gemüse , frisch oder tiefgefrorenes Fleisch , Fisch, Eier , Geflügel, Naturkäse , Joghurt und Quark trockenen Quark essen. Lebensmittel, die mit verarbeitet oder Konserven hergestellt werden, sind auf der Liste der zugelassenen Produkte . Natürlich, hausgemacht, und mehr "reine" Lebensmittel werden gefördert. Diejenigen, die Gärten, die einen leichten Zugang zu frischem oder gefrorenem - frische Lebensmittel haben wird weniger symptomatische Ereignisse zu behandeln.
Beseitigung von Milch aus dem Landtag

Laut " 100 Fragen und Antworten zu Morbus Crohn und Colitis ulcerosa "von Andrew S. Warner , MD und Amy E. Barto MD Laktose-Intoleranz ist ein häufiges Problem in jenen, die UC haben . Dies kann für viele der entzündlichen Darm Symptome, die sie erleben , wie Durchfall , Krämpfe und Blähungen führen . Keeping Milch und Milchprodukte aus der Ernährung kann zu weniger Symptomen führen. Laktose-Intoleranz kann mit einem Atemtest bei der Arztpraxis getestet werden, wenn Sie glauben, dass dies die Ursache für einige Ihrer Symptome sein.
Lebensmittel, die Durchfall verursachen können

UC Viele Betroffene erleben chronischen Durchfall. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Schlüssel zu Durchfall wie Koffein ( Schokolade, Kaffee, Tee), eiskalte Getränke , Milchprodukte und rohes Gemüse verursachen können . Koffein kann Kick Ihr System , um den Darm mehr arbeiten . Eiskalte Getränke sind anfällig für Darmkrämpfegeben , während Milchprodukte und rohes Gemüse können Durchfall verschlimmern machen . Halten Sie Ihre Getränke kühl , aber nicht eiskalt , Entfernen Milch-und ungekochtes Gemüse und die Vermeidung von Koffein kann zu weniger Durchfall Erfahrungen führen