Einen entzündeten Dickdarm verstehen und lindern: Ursachen und Linderung

Ein entzündeter Dickdarm ist ein Symptom von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Diese ernsthaften Erkrankungen verursachen Entzündungen im Dickdarm und anderen Bereichen des Verdauungstrakts, die zu unangenehmen Symptomen wie erheblichen Krämpfen, Schmerzen und Durchfall führen. Nährstoffmängel sind ebenfalls eine Möglichkeit aufgrund der schlechten Absorption von Nährstoffen. Um diese Entzündung zu behandeln, können Sie mehrere Dinge tun, die eine Kombination aus Medikamenten und Lebensstiländerungen umfassen, die besonders wichtig für das Management dieser Erkrankungen sind. Sie können diese Erkrankungen nicht heilen, aber Sie können eine langfristige Remission erreichen.

Anweisungen

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente. Es stehen verschiedene Medikamente zur Verfügung, die die Entzündung behandeln, die die Symptome auslöst. Dazu gehören Azulfidine, Asacol und Rowasa. In schweren Fällen, die nicht auf diese Behandlungen ansprechen, könnte Ihr Arzt Ihnen Kortikosteroid-Injektionen verabreichen. Ihr Arzt könnte auch Immunsuppressiva verschreiben; sie gehen nicht direkt auf die Entzündung ein, aber ihre Wirkung auf das Immunsystem unterdrückt die Entzündung. Häufig verschriebene Medikamente sind Humira, Sandimmune und Tysabri. Ihr Arzt kann die beste Behandlungsoption für Sie bestimmen.

2. Halten Sie sich von Getränken fern, die Durchfall verschlimmern; dazu gehören Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke.

3. Vermeiden Sie Milchprodukte und andere fettreiche Lebensmittel. Wenn Sie Probleme mit dem Reizdarmsyndrom haben, können Sie diese Lebensmittel nicht richtig verdauen und sie werden Ihre Symptome verschlimmern.

4. Bewältigen Sie Stress. Er löst keinen Schub aus, aber er kann die Symptome erheblich verschlimmern. Experimentieren Sie mit verschiedenen Entspannungstechniken wie Meditation, tiefem Atmen, progressiver Entspannung, positiver Visualisierung oder Yoga. Bewegung ist auch ein großartiger Stressbewältiger.

5. Experimentieren Sie mit der Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung. Normalerweise gilt eine ballaststoffreiche Ernährung als Eckpfeiler einer gesunden Ernährung und reduziert Ihre Chancen, eine chronisch entzündliche Darmerkrankung zu bekommen, aber sie kann die Symptome dieser Erkrankungen tatsächlich verschlimmern. Sie müssen Ihren Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln während eines Schubs möglicherweise reduzieren, um Symptome zu lindern.

6. Ziehen Sie natürliche Nahrungsergänzungsmittel in Betracht, die die Darmgesundheit unterstützen und Symptome einer Dickdarmentzündung reduzieren. Das University of Maryland Medical Center schlägt vor, dass die folgenden Behandlungen von Nutzen sein könnten. Zink (25 mg täglich), Folsäure (800 mcg täglich) und Vitamin B12 (800 mcg täglich) helfen, geschädigte Darmzellen zu reparieren. Fischöl (2,7 g täglich) kann Entzündungen lindern. Probiotika mit dem Stamm Saccharomyces boulardii (250 bis 500 mg, viermal täglich) können das Auftreten von Durchfall verringern. Glutamin (400 mg, viermal täglich) ist für die allgemeine Darmgesundheit vorteilhaft.