Flüssige Diäten Gesundheit

Flüssige Ernährung kann gesundheitliche Vorteile haben in bestimmten Situationen. Nach WebMd können Patienten mit Morbus Crohn, einer Erkrankung , die die Entzündung des Darmes bewirkt , ihr Verdauungssystem eine Chance zu geben , die im Falle eines Flare-up Ruhe. Obwohl die Menschen , die Gewicht verlieren wollen, auch diese Diäten in einigen Fällen die Diäten scheitern, weil sie nach , feste Nahrung kehren sie ihre bisherige Gewichtszunahme . Aus diesem Grund rät die Website, die Sie nicht auf eine zu wenig Kalorien zu wählen. Allerdings ist jeder Mensch anders. Ihr Arzt und Ernährungsberater zusammen mit Ihnen, um welche Flüssigkeit Ernährung bestimmen , wenn überhaupt, ist die richtige für Sie . Klare Flüssigkeit Ernährung

Eine klare Flüssigkeit Ernährung besteht aus Flüssigkeiten , die keine unverdaute Rückstände im Darm verlassen. Nach der Mayo Clinic Website, wenn Sie bestimmte Verdauungsprobleme haben , kann Ihr Arzt diese Art der Ernährung zu verschreiben. Er kann Sie außerdem , um eine saubere flüssige Diät vor der Operation folgen . Er kann eine Therapie vor einer Verhandlung anzuordnen , wie eine Darmspiegelung oder ein Verdauungssystem x-ray. Er kann auch wie eine Therapie vorschlagen, wenn Sie Übelkeit , Durchfall oder nach einem chirurgischen Eingriff haben . Das Ziel einer flüssigen Nahrung ist Ihnen bei Hydratation zu erhalten und Natrium und Kalium, zwei wichtige Elektrolyte stellen . Eine klare Flüssigkeit Ernährung können Sie Limonade, Sportgetränke, klar, Limonade , Honig oder schlicht Gelatine zu trinken, nach Mayo Clinic.
Juice Fasten

Flüssige Diät verwenden Saft Fasten für Entgiftung, wie auch für die Gewichtsabnahme Zwecke . Da jedoch die jede Diät -Website erklärt , sind Sie wahrscheinlich nur verlieren Flüssigkeit Gewicht , im Gegensatz zu tatsächlichen Körpergewicht. Bei dieser Art der Ernährung , Säfte ersetzen Mahlzeiten. Es ist im besten Fall eine kurzfristige Therapie. Die Website empfiehlt, dass Sie diese Art von schnell schnell , ohne mit Ihrem Arzt nicht verfolgen, . Darüber hinaus funktioniert die Seite nicht empfehlen Entsaften Ihr Obst und Gemüse. Denn wenn Sie das tun, die Ballaststoffen und anderen Nährstoffen , die in diesem Apfel, Orange, Wassermelone oder waren Sie zu entfernen . Dies könnte zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels , das wiederum könnte Ihre Energie zu verringern.
Shake- Diäten

Menschen benutzen manchmal Shake Diäten führen solche als ergänzende Protein-Drinks , auf feste Nahrung zu den Mahlzeiten zu ersetzen. Stattdessen trinken sie Smoothies oder Milchshakes, in Intervallen von dem Tag, als sie normalerweise essen Mahlzeiten. Nach dem Behinderten World Website , die Menschen in der Regel verwenden diese Diäten um den Gewichtsverlust Prozess schnell zu starten. Einer der Nachteile ist jedoch, dass shakes eine kräftige Menge Kalorien enthalten , je nachdem, ob Sie das machen, schüttelt sich selbst, und welche Art von Milch , die Sie verwenden . Die BehindertenweltWebsite empfiehlt Magermilch, wie es enthält nur etwa 80 Kalorien pro Tasse. Es ist nicht eine empfohlene langfristigen Ersatz für eine gute altmodische gesunde Mahlzeit.
100 Prozent Liquid Protein Diäten

Ein flüssiges Protein-Diät dieser Art können, sind schüttelt , aber Sie können auch Suppen , Pudding oder heiße Getränke. Um festzustellen, ob diese Art der Ernährung, die totale Abstinenz von fester Nahrung betrifft , ist die richtige für Sie , konsultieren Sie einen Arzt. Dies gilt insbesondere, wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes leiden.