Ballenorthese-Ratgeber: Effektive Anwendung und Schmerzlinderung

Viele orthopädische Hilfsmittel können verwendet werden, um die Reizung und Schmerzen zu lindern, die durch einen Ballen verursacht werden. Einlagen für den Schuh, wie Ballenorthesen, können sehr effektiv sein, um die Erkrankung zu behandeln, während Sie auf eine Operation warten oder versuchen, diese zu vermeiden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie eine Ballenorthese verwenden.

Was Sie benötigen

• Ballenorthese
• Schuhe
• Podologe

Anleitung

1. Verstehen Sie, was eine Ballenorthese ist und wie sie funktioniert. Eine Ballenorthese ist eine Fußhilfe mit einem speziellen Halter für Ihre große Zehe, der die Konturen Ihres Ballens auf der einen Seite polstert und auf der anderen Seite der Form Ihres Schuhs entspricht. Sie bietet eine Schutzschicht, um Reizungen beim Gehen zu reduzieren. Spezialisierte Ballenorthesen sind auch für die Verwendung ohne Schuhe erhältlich.

2. Messen Sie die Breite Ihres Fußes, um sicherzustellen, dass Sie eine Ballenorthese kaufen, die richtig passt. Es ist eine gute Idee, die Breite sowohl in cm als auch in Zoll zu kennen, falls Sie sich entscheiden, bei einem internationalen Unternehmen zu bestellen, das das metrische System verwendet.

3. Wählen Sie eine Orthese aus einem atmungsaktiven synthetischen Stoff, wie Neopren. Dadurch wird die Hitzestauung in Ihrem Fuß und Schuh minimiert, wenn Sie die Ballenorthese in Ihrem Schuhwerk tragen.

4. Positionieren Sie Ihre Ballenorthese vor Ihrem Fuß. Schlüpfen Sie mit dem Fuß in die Orthese und führen Sie Ihre große Zehe in den speziellen Halter, der an der Polsterung befestigt ist.

5. Schlüpfen Sie mit dem Fuß mit der Ballenorthese in Ihren Schuh. Es sollte den Sitz Ihres Schuhs nicht stark beeinträchtigen, wenn die Schuhe, die Sie tragen, die richtige Größe für Ihre Füße haben.

6. Gehen Sie wie gewohnt. Sie sollten einen deutlichen Rückgang der Menge an irritierender Reibung gegen den Ballen bemerken. Notieren Sie sich die Schwere und den Ort jeglicher neuer Beschwerden, die durch den Schuh verursacht werden, und melden Sie diese Ihrem Podologen.

7. Verwenden Sie nachts eine spezielle Ballenorthese über Ihrem Fuß. Ihr Podologe kann ein Modell empfehlen, das Ihre Sehnen und Muskeln sanft dehnt, um der Verschlimmerung Ihres Ballens entgegenzuwirken und langfristige Schmerzen durch die Behandlung der Erkrankung zu lindern. Bedenken Sie, dass eine Operation eine Option für Patienten mit extremen Beschwerden oder für Menschen ist, die die kosmetischen Mängel korrigieren möchten, die durch Ballenzehen verursacht werden.