Ballen sind knöcherne Beulen, die am Gelenk Ihrer großen Zehe erscheinen. Dieses abnormale Wachstum vergrößert das Gelenk und lässt Ihre große Zehe gegen die anderen reiben, was zu Schmerzen führt. Schuhe, die zu eng sind, sind die häufigste Ursache, aber Ballen können auch durch Stress auf den Fuß, Arthritis, genetische Defekte oder bestimmte Gesundheitszustände entstehen. Es gibt mehrere Heilmittel, die keine Operation beinhalten und leicht selbst durchgeführt werden können. In einigen Fällen kann eine Operation jedoch Ihre einzige Option sein.
Rezeptfreie Medikamente
- Verwenden Sie rezeptfreie NSAR wie Ibuprofen oder Naproxen, die helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie regelmäßig einnehmen, da NSAR möglicherweise nicht geeignet sind, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.
Eispackungen können auch helfen, Schwellungen zu lindern; wenden Sie sie zwei- bis dreimal täglich für 15 bis 20 Minuten auf die betroffene Stelle an. Versuchen Sie auch, Ihre Füße am Ende des Tages in warmem Wasser einzuweichen.
Kortikosteroide
- Wenn Ihre Schmerzen schwerer sind, kann Ihr Arzt Kortison-Spritzen verschreiben, die schnell auf Schmerzen und Entzündungen wirken und langanhaltende Wirkungen haben können. Aufgrund ihrer verschiedenen Nebenwirkungen sind Kortison-Spritzen jedoch nicht als Langzeitbehandlung geeignet.
Schuhe und Orthesen
- Tragen Sie Schuhe, die ausreichend Platz für Ihre Zehen bieten. Das Tapen und Polstern Ihres Fußes in seine normale Position lindert Schmerzen, indem es den Stress auf den Ballen reduziert. Ihr Arzt kann Ihnen zeigen, wie Sie das machen. Tragen Sie keine Schuhe mit Absätzen höher als 2 1/4 Zoll.
Die Verwendung von Orthesen – gepolsterte Schuheinlagen – kann Schmerzen lindern und verhindern, dass der Ballen schlimmer wird. Sie fördern die normale Bewegung Ihres Fußes. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung von Orthesen. Er kann feststellen, ob im Geschäft gekaufte Einlagen geeignet sind oder ob Sie verschreibungspflichtige Einlagen benötigen.
Wann Sie eine Operation in Betracht ziehen sollten
- Für viele Menschen sind die oben genannten Behandlungen ausreichend, um Schmerzen zu kontrollieren. Ihr Arzt kann Sie beraten, wie viel Zeit Sie einplanen sollten, um zu sehen, ob konservative Behandlungen wirksam sind. Wenn diese Maßnahmen jedoch fehlschlagen und die Schmerzen und der Ballen weiterhin schlimmer werden, ist eine Operation die einzige verbleibende Option.
