Bulimie Nervosa: Unterstützung und Behandlung finden

Bulimie nervosa ist gekennzeichnet durch häufige Episoden von Essanfällen, von zweimal pro Woche bis mehrmals täglich, gefolgt von verzweifelten Bemühungen, Gewichtszunahme zu vermeiden. Von allen Menschen, die Bulimie haben, sind 90 Prozent Frauen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Hilfe zu bekommen, wenn Sie oder jemand, den Sie betreuen, Bulimie hat.

Anleitung

1. Nehmen Sie Kontakt mit einem Fachmann auf, der geschult ist, um mit Bulimie und deren Auswirkungen auf den Körper umzugehen. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie einen Fachmann finden, gehen Sie online auf die Website der National Eating Disorders (siehe Ressourcen), wo es eine umfangreiche Liste von Anbietern für jeden Bundesstaat zur Hand gibt. Wenn Sie keinen Computerzugang zu Hause haben, gehen Sie in Ihre örtliche Bibliothek, wo das Internet höchstwahrscheinlich verfügbar ist.
2. Kennen Sie die Anzeichen von Bulimie. Anzeichen umfassen die Verwendung extremer Maßnahmen zum Abnehmen, fast immer nach dem Essen auf die Toilette zu gehen (um zu erbrechen), viel zu trainieren, selbst bei schlechtem Wetter, Müdigkeit, Krankheit oder Verletzung. Andere Symptome von Bulimie sind Schwellung der Wangen oder des Kieferbereichs, weniger Zeit mit Familie und Freunden verbringen, isolierter, zurückgezogener und heimlicher werden.
3. Sie müssen zugeben oder die Person, die an Bulimie leidet, dazu bringen zuzugeben, dass er oder sie ein Problem hat. Das ist der erste Schritt, um Hilfe zu bekommen. Wenn es ein geliebter Mensch oder Freund ist und sie es nicht zugeben wollen, versuchen Sie es mit einem Interventions-Treffen, damit diejenigen, die sich kümmern, sie dazu bringen, das Problem einzugestehen.
4. Beginnen Sie, noch bevor Sie einen Fachmann finden, der Ihnen hilft, mit Bulimie umzugehen, an dem Selbstbild der Person zu arbeiten, die an dieser Essstörung leidet. Denken Sie daran, Bulimiker glauben, dass sie übergewichtig sind, egal wie dünn sie wirklich sind. Sie sehen etwas völlig anderes, wenn sie sich selbst ansehen, im Gegensatz zu uns, die wir sie ansehen. Versichern Sie ihnen immer wieder, dass Sie da sind, um ihnen zu helfen, und dass sie schön sind, genau so wie sie sind.
5. Bulimie ist Teil eines zwanghaften Verhaltens, das jederzeit überwacht werden muss. Sie müssen sich verpflichten, jemandem 24 Stunden am Tag zu helfen, wenn Sie wollen, dass es ihm besser geht. Sammeln Sie Freunde und Familie, erstellen Sie einen Zeitplan, sodass jemand ständig bei der Person mit Bulimie ist. Den Kreislauf aus Essanfällen und Erbrechen zu durchbrechen, ist ein mühsamer Schritt. Wenn Sie beharrlich sind, werden die Ergebnisse früher oder später besser.
6. Holen Sie sich Informationen über natürliche pflanzliche oder homöopathische Medikamente, die helfen können, einige der Wirkungen zu lindern, unter denen Bulimiker leiden. Es gibt jetzt viele verschiedene Hausmittel auf dem Markt, die tatsächlich helfen, den Stress und viele andere Symptome zu beruhigen, denen Bulimiker begegnen. Einige Produkte, wie Dr. Balch Complete Formula (DBC) für Bulimie Nervosa, Mind Smoothe, Pure Calm und Nerve Tonic, sind dafür bekannt, beim Heilungsprozess zu helfen.
7. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe. Je mehr Unterstützung, desto besser das Ergebnis. Rufen Sie Krankenhäuser, lokale Ärzte an, schauen Sie in das Telefonbuch und überprüfen Sie online. Die Ergebnisse sind endlos.
8. Zu guter Letzt: Geben Sie nicht auf. Am Anfang wird es schwierig und sinnlos erscheinen; ist es nicht. Der Heilungsprozess ist ein langer Prozess, aber der langfristige Nutzen ist ein normales Leben.