Bulimie ist ein medizinischer Zustand, der dazu führt, dass der Betroffene sein Essen erbricht, wann immer er isst. Dies ist eine psychische Krankheit, bei der die Person, die erbricht, um Gewicht zu verlieren erbricht. Es kann jedoch zu einem unkontrollierbaren Verhalten werden, das Zahnfäulnis, Mangelernährung, Herzprobleme und sogar Tod verursacht. Neue Online-Methoden werden verwendet, um dieses Problem zu behandeln.
Kognitive Verhaltenstherapie
- Science Daily berichtet, dass die am häufigsten verwendete Behandlung für Bulimie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist. In dieser Therapie treffen Sie sich persönlich mit einem Therapeuten. Sie werden über die Gründe hinter Ihrer Störung sprechen, und der Therapeut wird versuchen, die Verhaltensweisen zu ändern, die Ihrer Störung zugrunde liegen. Die Verfolgung Ihrer Bulimie-Episoden und Veränderungen in Ihrem Verhalten ist unerlässlich. Die Verringerung Ihrer Bulimie-Vorfälle durch Änderung Ihres Verhaltens wird helfen, Ihre Bulimie-Vorfälle zu reduzieren und kann Ihre Krankheit sogar heilen. Sie möchten möglicherweise auch an einer Gruppentherapie teilnehmen. Ihre Gruppensitzungen bestehen aus Treffen mit Menschen, die an Bulimie leiden, und der Diskussion Ihrer Störung mit ihnen. Menschen zu treffen, die an dieser Störung leiden, kann Ihnen helfen, Ihre Krankheit effizienter zu verstehen und zu behandeln.
Online CBT
- Online CBT ist im Wesentlichen eine chatbasierte Version von CBT. Bei Online CBT gehen Sie in Chat-Räume und interagieren mit anderen Bulimie-Patienten. Sie sprechen auch mit Ihrem Therapeuten. Diese Therapie versucht, echte CBT nachzuahmen. Wöchentlich oder sogar täglich mit Ihrer Gruppe zu chatten, hilft Ihnen, die Psychologie Ihres Zustands von zu Hause aus zu verstehen. In textbasierten Chats sehen Sie Ihre Gruppenmitglieder nicht, aber mit Video- und Sprach-Chat-Systemen imitieren Sie persönliche Interaktion realistischer. Es kann auch einen Fragebogen zum Ausfüllen geben. Diese bestehen aus Fragen zu Ihrem Zustand, den Ursachen Ihres Zustands, Ihren Emotionen, Ihren Aktivitäten und vielen anderen wichtigen psychologischen Faktoren. Sie werden diese ehrlich ausfüllen, und der Fragebogen gibt Ihnen Feedback zu Ihren Fortschritten. Mit diesem Feedback können Sie helfen, Ihr Verhalten zu ändern und Ihren Zustand Tag für Tag zu behandeln.
