Bei suizidalen Gedanken Hilfe suchen: Sofortige Krisenressourcen

Ich kann keine medizinischen Ratschläge geben. Wenn Sie suizidale Gedanken haben, konsultieren Sie bitte sofort einen Arzt oder einen Fachmann für psychische Gesundheit. Sie können auch eine Krisentelefonnummer für dringende Unterstützung kontaktieren.

Krisenressourcen:

• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Anrufen oder Texten unter 988 (USA)
• Crisis Text Line: Texten Sie HOME an 741741
• International: Finden Sie lokale Hilfetelefone bei IASP oder Befrienders Worldwide
• Notfall: Rufen Sie 911 (USA) oder die lokale Notrufnummer an, wenn Sie sich in unmittelbarer Gefahr befinden

Sie müssen das nicht allein durchstehen. Hilfe ist 24/7 verfügbar.