Menstruationsblutvolumen: Wie viel fasst eine Binde?

Hygieneprodukte nehmen Menstruationsflüssigkeit auf; sie enthalten kein Blut. Der durchschnittliche Menstruationsverlust pro Zyklus beträgt 30–40 mL (2–3 Esslöffel), der normale Bereich liegt bei 10–80 mL.

Saugleistungseinstufungen von Binden/Tampons (z. B. normal, super, super plus) geben die Kapazität unter standardisierten Tests an (Syngyna-Test). Ein „normaler“ Tampon saugt ca. 6–9 mL; „Super“ ca. 9–12 mL. Binden variieren je nach Größe/Design.

Starke Monatsblutung (Menorrhagie) wird definiert als >80 mL/Zyklus oder das Durchtränken einer Binde/eines Tampons alle 1–2 Stunden. Bei Bedenken bezüglich der Menge verwenden Sie eine Menstruationstasse mit Messmarkierungen oder konsultieren Sie einen Arzt.