Durchschnittlicher Menstruationsblutverlust beträgt 30–70 mL (ca. 2–5 Esslöffel) pro Zyklus, aber große individuelle Variation ist normal. Das Verständnis von Benchmarks hilft, typische Menstruation von Menorrhagie (exzessive Blutung) zu unterscheiden.
Faktoren, die das Volumen beeinflussen
- Alter (schwerer bei Jugendlichen und Perimenopause)
- Zykluslänge und Ovulationsstatus
- Hormonelles Gleichgewicht (Östrogen/Progesteron-Verhältnis)
- Uteruspathologie (Myome, Adenomyose, Polypen)
- Koagulopathien, Antikoagulanziengebrauch, Kupfer-Spiralen
Anzeichen von übermäßigem Verlust (Menorrhagie)
- Ein Binde oder Tampon alle 1–2 Stunden durchnässen
- Gerinnsel größer als 2,5 cm (Viertelgröße) passieren
- Blutung >7 Tage
- Müdigkeit, Schwindel, Atemnot (Anzeichen von Anämie)
- Beeinträchtigung täglicher Aktivitäten (Arbeit, Schule, Schlaf)
Verfolgung und Abklärung
- Menstruationstasse mit Volumenangaben liefert die genaueste Messung.
- Pictorial Blood Loss Assessment Chart (PBAC) bewertet Binde/Tampon-Sättigung.
- Konsultieren Sie einen Gynäkologen, wenn Kriterien erfüllt sind. Abklärung umfasst typischerweise CBC, Ferritin, TSH, Beckenultraschall und möglicherweise Hysteroskopie oder Endometriumbiopsie.
Starke Menstruationsblutungen sind häufig, aber nicht normal. Effektive Behandlungen existieren – Tranexamsäure, NSAR, hormonelle Therapien (kombinierte ÖCs, Gestagene, LNG-Spirale) und Prozeduroptionen (Endometriumablation, Myomektomie, Hysterektomie). Leiden Sie nicht schweigend.
