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Thrombozytenwerte natürlich steigern: Ernährungs- & Lebensstil-Tipps

Was sind Blutplättchen?

Blutplättchen sind winzige Zellen, die farblos sind, und sie spielen eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung. Die Ernährung wird Thrombozytopenie nicht heilen, aber sie wird die allgemeine Gesundheit und das Immunsystem verbessern und in einigen Fällen die Blutplättchen erhöhen. Thrombozytopenie ist der medizinische Begriff für niedrige Blutplättchenzahl, wenn Ihr Blutwert unter den Normalbereich fällt. Der normale Blutwert ist 150 bis 400 Millionen Thrombozyten pro Millimeter Blut.

Funktion und Behandlung

Die Funktion von Blutplättchen ist die Bildung von Blutgerinnseln, was wiederum ernsthaften Blutverlust verhindert. Eine ausreichende Anzahl von Thrombozyten ist erforderlich, um ein mögliches Austreten der roten Blutgefäße zu verhindern. Es gibt normalerweise eine zugrunde liegende Ursache für LPC (niedrige Thrombozytenzahl), und sie kann mit Medikamenten, Änderungen der Medikation oder Operation behandelt werden. Wenn es sehr schwerwiegend ist, kann eine Bluttransfusion gemäß der Mayo Clinic notwendig sein.

Makrobiotische Ernährung

Die Platelet Disorder Support Association empfiehlt eine makrobiotische Ernährung für diejenigen, die unter niedriger Blutplättchenzahl leiden. Niedrige Thrombozytenzahl wird als expansive Erkrankung betrachtet, bei der buchstäblich Blut durch die Gefäßwände expandiert. Es wird befürwortet, dass Menschen mit dieser Erkrankung das essen, was man eine kontraktive Ernährung nennt, um etwas Gleichgewicht herzustellen. Die Ernährung wird entscheidend sein, um die Säure im Blut zu reduzieren.

Makrobiotische Lebensmittel

Die makrobiotische Ernährung besteht hauptsächlich aus frischen, gekochten Lebensmitteln. Alle verarbeiteten Lebensmittel werden von dieser speziellen Ernährung eliminiert. Lebensmittel, die in der Regel weggelassen werden, sind Alkohol, alle Zucker, Obst und rohe Lebensmittel. Sie können Ihre Lebensmittel nach Geschmack beim Kochen salzen. Nachtschattengewächse sind nicht zugelassen, wie Paprika, Auberginen, Tomaten und Kartoffeln. Hülsenfrüchte aller Art wie Bohnen, Linsen und Quinoa sind akzeptabel. Milchprodukte werden nicht empfohlen. Eine kleine Menge Fisch funktioniert bei dieser Ernährung.

Nahrungsmittelallergien

Viele Menschen haben allergische Reaktionen auf Lebensmittel, von leicht bis schwer. Lebensmittel zu meiden, die eine Art allergischer Reaktion verursachen, wird helfen, das Immunsystem zu stärken. Das Eliminieren von Lebensmitteln, die verarbeitet, gepökelt oder vorgekocht sind, wird die Heilung des Körpers fördern.

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